炎热的夏季让我们失去品尝美食的欲望,其实我们可以不坊试试用冬瓜烧汤做菜,冬瓜既可以驱走体内的旺火,还可以降温解暑。下面让我们看看冬瓜的神奇功效吧。
夏季饮食之宝
冬瓜的性质清凉,味淡而甘,善于利水消痰,清热解毒,祖国医学用它来治疗水肿,尿淋,痰喘,暑热,泻痢,痈肿,痔瘘,还用它来解鱼毒、酒毒。
现代研究也表明冬瓜除了富含水分外,钙、磷、铁及维生素C的含量也较高。
唐代医学家孙思邈的《千金要方》中记载,若夏季生痱子,可以用冬瓜切片捣烂,外涂,有清凉止痒的作用。
若患水肿,小便不利,日久不愈,可用冬瓜约1公斤,鲤鱼1条,白水煮食。
若夏季中暑,烦热口渴,可用冬瓜500克,水煮成汤,每日分3次服用,有较好的清解暑热作用。
若夏季炎热,可于家中用冬瓜配扁豆煮汤,既可清解暑热,又可补脾和中,是老幼皆宜的方法。
冬瓜不仅味道可口,而且还能利水消痰,帮我们排走体内的毒素。应该算得上是夏季饮食之宝了,夏季炎热记得多吃冬瓜哦!