三款好吃又健康的家常小炒

  家常菜就是在家就可以轻松做来的美味又营养的食物,但是不是所有的人都能够掌握好做家常菜的方法和技巧。那么下面小编就为大家介绍几道家常菜的烹饪方法,让你吃的营养健康又美味,更让家人为你的厨艺赞不绝口。

  1、酸菜炖排骨做法:

  1、先将排骨过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块,将酸菜的厚帮子片成薄片,在冷水中浸泡一会儿。葱姜切沫。

  2、在烫排骨的过程中,可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水,搅拌均匀。

  3、烧热油锅,放入葱姜沫爆香。倒入排骨翻炒,加入酱油、花椒粉。翻炒一会儿至排骨5成熟时放入酸菜,加小碗中配好的料。再多加一小碗水,淹过一半的菜就可以,加盖,改中火炖。十分钟后,就可以出锅啦。

  2、椒爆肉片

  1.肉片用料酒,淀粉腌制10分钟.

  2.大葱两棵切成丝备用.

  3.油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)

  4.放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味。

  3、葱爆羊肉做法:

  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。

  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。

  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。

  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡即可。

  上面就是长做的几个家常菜的制作方法和技巧,不知道你都掌握了没有呢?不要以为美味营养的食物只有大厨才可以做得出来,只有自己注意,一样可以做出大厨的水平。保证你的健康饮食,现在的你是不是想心动的想尝试煮这几个菜呢?

2024-10-02 14:42:57

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