柚子皮巧入菜味道鲜

  柚子皮具有很多意想不到的功效,其中最广为人知的,就是去除冰箱额异味了。但是你知道吗,其实柚子皮还可以做菜,味道十分的不错的。那么,究竟柚子皮应该怎么做菜呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

  柚子清甜爽口也略带苦味,深受人们青睐。但大家往往将厚厚的柚子皮丢弃,实在是太可惜。

  医学研究表明,柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,这些物质具有抗氧化活性,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓和中风等心脑血管疾病有较好的预防作用。中医认为,柚皮性温,味辛,有理气化痰、止咳平喘的作用。

  柚皮的食用方法很多,但因其味道苦涩,需先削去青黄的外皮,留中间柔软的白色海绵部分切成薄片,放入开水中煮约10分钟(能用筷子穿过即可),捞出放入清水中挤压清洗,挤压水分后,可根据自己的需要进行烹饪。通过炒、焖、烧等方式,做成凉拌柚皮、炒柚皮、柚皮炒肉、柚皮扣肉、柚皮烧排骨等菜肴,这样的菜肴可使柚皮的香味和肉的香味互相渗透,美味可口、别有风味。此外,柚皮和蜂蜜一起煮水,具有消食、除痰、解酒等功效。

  上述就是柚子皮做菜的相关介绍,是不是让你大开眼界呢?其实柚子皮有很多我们不熟知的功能,关键是大家需要有善于发现的眼睛。这些独特的做菜方法,不但能够让我们的生活充满乐趣,还会增添我们的食欲。

推荐阅读:茄子怎么做吸油少

2024-08-03 13:10:06

Related Articles

秋季巧用柚子皮止咳又化痰

秋季巧用柚子皮止咳又化痰
柚子清香.酸甜.凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一.秋季正是柚子上市的季节,柚子不但能够润秋燥.清火解热,更重要的是,柚子一身都是宝,不仅是柚子的果肉具有良好的营养价值,柚子的皮也能够止咳化痰哦!秋季不妨多吃点美味的柚子吧! 秋季巧用柚子皮止咳又化痰 柚子滋味清香,药用价值高 柚子是秋天盛产的水果,中医认为,柚子味甘.酸,性寒,有健胃.润肺.补血.清肠.利便等功效,现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖.降血脂.减肥.美肤养容等功效,更是糖

教你巧用柚子皮保健养生

教你巧用柚子皮保健养生
秋冬季节是柚子上市的季节,看着市面上摆放的各种类型的柚子,你有没有垂涎三尺了,当然柚子除了在水果中有很高的营养价值,柚子皮也有很不错的养生价值,现在就来认识一下柚子皮保健养生.在日常生活中见到的多种水果,都有其独特的价值,甚至包括我们平时不注意的果皮,而柚子皮就是其中的一种. 一,小炒柚子皮 柚子皮也可以小炒,而且效果很不错哟, 1.柚子皮刮去外皮切块焯水,捞出挤干2.油热放入剁椒爆锅,加入柚子皮翻炒,加适量盐3.变色后加入蒜苗,翻炒熟后即可. 二,蜂蜜柚子茶 1.柚子用盐揉搓表皮,去除果蜡清洗

巧用柚子皮 八款美味菜肴做出来

柚子是非常适宜冬季食用的健康饮食之一,也是我们冬季主要食用的营养水果之一.众所周知,吃柚子可以帮助我们润肺清肠,并且具有缓解感冒咳嗽的好功效.但是,我们在食用柚子的时候,往往都会将柚子皮扔掉,只吃柚子肉,其实,这种饮食方法是非常浪费营养的.下面,我们就来给您介绍,八款柚子皮的菜肴做法,让您的家常菜谱中充满柚子香味. 八款柚子皮的菜肴做法: 一.小炒柚子皮 1.柚子皮刮去外皮切块焯水,捞出挤干.2.油热放入剁椒爆锅,参与柚子皮翻炒,加过量盐.3.变色后参与蒜苗,翻炒熟后即可. 二.蜂蜜柚子茶 1.

中医介绍柚子皮有哪些妙用

柚子皮有哪些妙用呢?现在正是吃柚子的时节,家里是不是还有很多柚子皮呢,别急着丢哦,柚子皮有妙用呢,下面就赶紧跟大家说说柚子皮有哪些妙用! 柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓.中风等脑血管疾病有较好的预防作用,适合中老年人食用.另外,柚皮所含的丰富果胶,还有美容养颜的功效. 柚子皮食用方法: 柚子皮的食用方法很多,为避免其味道苦涩,需先削去青黄的表皮,留中间柔软的白色海绵部分食用. 可切成薄片,放入开水中煮10分钟,然后和蜂蜜一起煮成茶水喝. 也

生姜入菜味更香

姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品,但怎样使用,却不是人人必晓的.用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色,反之那就会弄巧成拙. 1.姜丝入菜 多作配料 烹调常用姜有新姜.黄姜.老姜.浇姜等,按颜色又有红爪姜和黄瓜姜之分,姜的辛辣香味较重,在菜肴中既可作调味品,又可作菜肴的配料.新姜皮薄肉嫩,味淡薄;黄姜香辣,气味由淡转浓,肉质由松软变结实,是姜中上品;老姜,俗称姜母,即姜种,皮厚肉坚,味道辛辣,但香气不如黄姜;浇姜,附有姜芽,可以作菜肴的配菜或酱腌,味道鲜美. 作为配料入菜的姜,一般要切成丝,如"姜丝肉

怎样用柚子皮来治疗疾病

怎样用柚子皮来治疗疾病
柚子有去火的妙用,很多朋友都爱吃柚子.其实,不只柚子肉有营养价值,柚子皮还有很高的药用价值,我们可以巧用柚子皮来治病.下面,就具体介绍了,用柚子皮治病的奇方妙剂. 食积不化:柚皮和萝卜籽各15克,煎汤分4次服,每日1剂. 老人久咳不愈:去掉柚皮表层黄皮,将剩下的瓤切碎,加适量冰糖.水蒸至熟烂,每次服食50-100克,早晚各1次. 风疹:鲜柚皮加生姜,捣烂,外敷患处,每日2次,能止痒消肿. 支气管炎:蜜柚皮1只洗净,连黄皮带白瓤,一起切碎,放入大碗中,加冰糖50-100克.适量水蒸至熟烂,每次吃小

柚子皮的功效有哪些

柚子皮是什么?很显然,当然是柚子的皮了.很多人喜欢吃柚子可是独独不喜欢那厚厚的柚子皮,而且大多人都不会留着这个柚子皮,直接剥完就进了垃圾桶,其实这简直就是暴殄天物.其实柚子皮的功效有很多,而且很实用.下面就让保健专家介绍一下吧. 柚子皮的功效有哪些 柚子皮的功效: 1.帮助消化,化痰止咳 柚皮入药叫做化橘红,性温.味苦.辛.柚皮中含有挥发油,主要为柠檬酸和芳香醇,能散寒理气,燥湿化痰,消食宽中,适用于风寒感冒咳嗽.喉痒痰多等. 2.美容效果显著 柚子皮中含有丰富的果胶,可以使皮肤细嫩.丰满.有美

水果入菜 8款美味菜肴推荐

水果与菜肴的华丽结合,听着是不是就很美味呢,今天小编为大家带来的美味欣赏就要给大家介绍哦.水果入菜,不仅开胃下饭,又健康营养呢.这样的健康饮食大家还等什么呢,赶快来看看吧. 一.橙香鱼块 原料:鱼肉200克.鲜橙2个.鸡蛋黄1个.淀粉30克.盐1/4茶匙.料酒1汤匙.番茄沙司1/2汤匙.白醋1汤匙.白砂糖3茶匙.植物油适量 做法: 1.将鱼肉用利刀斜切,片成8毫米左右的厚片,用盐.料酒将鱼片抓匀,腌制10分钟 2.放入鸡蛋黄,将鱼片抓至均匀的裹上蛋黄,放入30克玉米淀粉,将鱼片均匀的沾上粉 3.

柚子皮的好处:做扣肉化解油腻

柚子皮的好处:做扣肉化解油腻
男人的身体健康很重要,所以每个男人都不会错过这个滋补调养的好时机,冬天是一个滋补调养的好时机.柚子是一个非常好的滋补食物,柚子能让男人去火,其实柚子皮的好处也非常的多. 柚子皮的好处有很多,男人一定要珍惜 柚皮扣肉 取五花肉500克,按做扣肉的一般程序:先煮至八成熟--皮上涂甜酒--入锅走油--起锅后入汤稍煮,切片即可.将柚皮也切片,夹在每块扣肉中间,摆入钵中,均匀地放入精盐.酱油.豆豉,上笼蒸至软烂.柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的作用.不仅营养功效卓越,柚子皮在