血糖高的老人易衰老

  高血糖不但损伤脏器的健康,还会写在你的脸上。据美国雅虎网12月3日报道,一项最新研究发现,血糖高的人,即使没得糖尿病也会更显老。

  共有602名50—70岁的受试者参与该研究。研究人员先为他们检测了血糖值,并给每人拍摄两张面部照片。然后由60位专业的评估人员通过照片判断受试者的年龄。结果发现,血糖值高出正常范围的人普遍比实际年龄要大。健康的人空腹血糖多在4毫摩尔/升—6毫摩尔/升之间。在正常值基础上,血糖每增加1毫摩尔/升,人显老5个月。即便在正常的血糖值范围内,血糖最低的人比血糖最高的人看起来平均年轻一岁半。

  血糖高的老人易衰老,人皮肤中含有丰富的胶原蛋白,决定着皮肤的弹性、水润度和光滑度。血糖高的时候,胶原蛋白与糖分结合,逐渐沉积,不易清除,加之人年龄增加后胶原蛋白也会逐渐流失,皮肤就逐渐老化。同时,高血糖又可能造成体内胰岛素生成障碍,引起内分泌紊乱,进而导致皮肤老化。

2024-08-06 01:15:02

Related Articles

血糖高症状表现有哪些

血糖高症状表现有哪些呢?首先我们需要了解一下血糖高会给人体带来哪些反应及危害.血糖高,尿糖也会增多,体内水分大量丢失,会引起多尿的症状,最终发展成糖尿病.为了预防糖尿病,我们先来仔细看下血糖高症状都有哪些吧. 血糖高症状1.血糖测试值升高,这是血糖高最具有特征的症状. 血糖高症状2.极度口渴. 尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象. 血糖高症状3.厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气. 血糖高症状

总是宅在家的老人易患高血压

老年人退休之后可以做很多自己想做的事情了,但是有些老年人应为某些原因总是喜欢宅在家里,慢慢的容易产生一些不良的情绪的,研究表明总宅的老人易患高血压,如果你身边有这样的老人的话一定要注意提醒他日常多出来走走. 因为以前固有的习俗老人都是卖命的照顾家庭的,或是照顾孙子或是照顾儿女,总之退休之后还是有很多事情要忙活的,其实想象自己的生活什么时候为自己活过呢,老年人退休之后就应该注意养生保健了,家庭中你不敢的活自然有人会做的. 老年人如果长期远离人群比爱好外出的同龄人想必,更容易导致高血压的出现,并且他

豆腐营养价值高 但是老人不宜多吃

豆腐营养价值高 但是老人不宜多吃
豆腐是常见的一种豆制品,豆腐营养价值很高,所以在日常饮食中多吃些豆腐是不错的选择,可以老年人吃豆腐要注意什么呢?我想这是一个很重要的问题,那么今天的中年男性保健常识小编就来告诉各位,吃豆腐的注意事项. 豆腐含有老年人身体所缺乏的铁.钙.磷.镁等多种微量元素,其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收.其中丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好作用.常吃豆腐还可补中益气.清热润燥.生津止渴.清洁肠胃. 但豆腐纵有千种好,吃的时候还是有些"忌讳".如果摄入过多,其中的蛋白质会阻碍

女人肾虚易衰老7招补起来

说起肾虚,肾亏通常第一个想到的便是男人的症状,其实女性出现肾虚,肾亏同样危害是无穷的,相信很多女性朋友并不在意,为了保证自身的健康保健,需要从根源上预防肾虚的发生,下面大家可以和小编一起了解下女人肾虚易衰老7招补起来. 1.不要憋尿 无论是工作还是休息,哪怕再忙也不要养成憋尿的习惯.当膀胱中贮存的尿液达到一定程度时,就会刺激神经,产生排尿反射,这时一定要及时如厕,将小便排干净.否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏. 2.保持大便通畅 细心的女性会发现,要是一段时间有便秘的症状出现,整个人都会

暴饮暴食动得少会导致血糖高

糖尿病是中国的高发疾病,在以前可能中老年人多发,而如今年龄出现了低龄化的趋势,很多年轻人也出现了糖尿病的情况,这是怎么回事呢?保健专家指出,暴饮暴食动得少会导致血糖高. 中国目前已经成为全球糖尿病人最多的国家,据中华医学会糖尿病学分会调查,中国20岁以上的成年人中,9.7%有糖尿病,15.5%处于糖尿病前期. 胰岛是人体调节血糖的唯一器官,且不可再生.胰岛功能损伤是引发糖尿病的根本原因,很多糖尿病人在确诊时,其胰岛功能还不及正常人的60%. 生活中很多坏习惯都会对胰岛功能产生不良影响.偶尔一次的

老人延缓衰老必补充的营养素

生老病死是每个人都会经历的,所以每个人都无法抵抗衰老,但是衰老却是可以用方法延缓的.老人上了年纪,比较容易想东想西,看着自己逐渐衰老的面容都会害怕,那么老人如何延缓衰老呢?老人保健应该补充哪些营养素呢? 1蛋白质 老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充.调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足.一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋.牛奶.鱼.虾.瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆.坚果.谷类等食物则是植物蛋白质的来源.值得推荐的是,鸡蛋中蛋白质利用价值较好,但因蛋黄含胆固醇

老人延缓衰老有诀窍 常食鸭肉

老人延缓衰老有诀窍 常食鸭肉
相信所有的人都不希望衰老过早的来打扰自己,但是生老病死谁也抗拒不了.但是如果你能科学的进行健康饮食的话,则能在很大程度上延缓衰老的提前,而且能在一些疾病的预防上有所贡献.专家对此建议老年朋友可食鸭肉,对于抗衰抗疾病有很好的疗效.那么老人吃鸭肉可抗衰靠谱么?关于这方面的饮食常识小编为大家请来了养生专家做如下饮食之道的介绍. 老人延缓衰老有诀窍 常食鸭肉 专家说,老年人吃鸭肉的方法很讲究.如果选择不当,对老人的健康作用会减弱.比如市场上最常见的烤鸭.板鸭.红烧鸭等,都不太适合老年人,这些做法中加了大

得救:血糖高无病也要控饮食--健康资讯-

血糖高不代表有糖尿病,如果被测者身体出现了急性感染(如皮肤伤口.泌尿感染等),身体处于应激状态血糖会短暂性升高,这跟糖尿病无关.即使排除这个原因,血糖高也不一定是糖尿病.省中医院内分泌科主治医师蓝柳贵说,不管原因出在哪里,被测出血糖高的人都要做进一步检查. 判定糖尿病: 1.具有糖尿病典型症状,空腹血糖≧7.0 mmol/L,或餐后血糖(随机血糖)﹥11.1 mmol/L. 2.没有典型症状,仅空腹血糖﹥6.1 mmol/L,或餐后血糖(随机血糖)﹥7.8 mmol/L应再做进一步检查,确诊是否

血糖高的患者容易出现口腔病

对于血糖高的患者来说,如果口腔护理不到位的话,就会出现口腔病.那么,为什么高血糖患者,最容易出现口腔病呢?今天,我们就为你详细介绍一下,让你可以多了解一些高血糖的危害,也让你多了解一些口腔护理的常识. 糖尿病患者的口腔抵抗力下降,易患牙龈炎,会在刷牙时出血.再进展一步,牙龈会和牙齿分离,形成牙袋,积存更多细菌,引发更严重的感染.这种病人需要接受牙袋缩小术,清扫牙龈下面的细菌,修复牙周组织. 上述操作之后,糖尿病患者痊愈相对缓慢.因此,术后医生会给患者开抗生素来预防感染.除此以外,糖尿病患者还应预