疾病每个人都非常的害怕，疾病给男人带来的痛苦非常的大，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，那么你们知道在男性饮食中防癌的食物有什么吗?
生活中防癌的是有很多，防癌的饮食习惯也应该
做米饭、煮粥之前要把米淘洗干净，以减少霉变对身体的损害;
经常煎炸食物会加大厨房的污染，使人易得肺癌;
多吃淀粉类食物。比如谷类、豆类、植物类根茎食物，而且加工越少越好，因为食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用;
多吃富含纤维素的食物，如芹菜、韭菜、鲜枣、红薯等;
熏烤的鱼、肉、香肠等食物中含有致癌的烟焦油，应少吃。炒菜时油不要放得太多，研究表明，乳腺癌、大肠癌、卵巢癌的发生都与脂肪摄入太多有关;
以上就是防癌的食物，这些食物都在男性饮食中，而且也能帮助男人补充其他的营养，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食物，让自己远离癌症的发生
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