女人天生就是需要被保护的人群，不论是女人的身体，还是女人的生活，都需要好好呵护。在这里小编要跟大家来讨论一下怎么才能呵护女人的心脏健康，不需要药物或者高科技手段，只需要每个女人在健康饮食的基础上，多吃大豆来保护自己心脏。
美国范德比尔特大学研究人员发现，尿液中大豆代谢产物含量较高的女性罹患冠心病几率较低，这意味着大豆或有益女性心脏健康。
研究人员对比了377名冠心病患者与753名非冠心病患者尿液中的大豆异黄酮水平。先前关于大豆和心脏健康的研究主要依赖调查问卷，要求志愿者回答食用大豆的频率和数量。范德比尔特大学研究人员认为，相对而言，尿液异黄酮水平更能准确地反映大豆摄入量。这里的大豆摄入量指从豆腐、豆奶、青豆等食物中摄入的大豆，不包括膳食补充剂。
研究人员并未发现尿液异黄酮整体水平与冠心病间存在关联，但当他们研究雌马酚这种大豆异黄酮的代谢产物时，发现雌马酚水平最高的女性志愿者，罹患冠心病的几率比尿液中雌马酚水平最低的女性低54%。
美国趣味科学网站援引的话报道：“我们的结果显示，尿液中雌马酚水平高与女性志愿者冠心病几率低存在关联。”
研究人员在由最新一期《国际流行病学杂志》发表的论文中写道，这是首次发现雌马酚与女性冠心病发病几率存在关联。
看了以上这些专家的研究，女人们是不是可以从中发现，要想呵护女性心脏健康，一份健康饮食的习惯是多么重要。大豆里含有对女人健康非常有用的物质，所以小编建议女人在日常生活中，多吃些含有大豆的食物，保护自己的心脏永远年轻、健康。