春季是菠萝上市的好季节，黄澄澄的颜色，在太阳下散发着诱人的香味，实在是抵挡不了的诱惑。而且在春季多吃菠萝不仅仅是可以解馋，菠萝还藏有很多保健的秘密哦。
1、利尿
菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。
2、促进入体新陈代谢，消除疲劳
菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。
3、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。
4、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。
5、预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。
菠萝可以生吃也可以榨汁也可搭配酸奶，更可以把米饭放进掏空的菠萝里做成香喷喷的菠萝饭，这可是云南傣族的一个特色食品呢!
