鱼是我们日常生活中很常见的一种菜，不少的朋友都觉得多吃鱼对身体好。因为鱼肉中有很多的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素。健康饮食专家提醒广大朋友，并不是所有的人都适合吃鱼，有些人吃不能吸收营养，还会给身体带来很大的伤害。那么，哪些朋友应该少吃鱼？
一、痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。
二、服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等症状。
三、出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸（EPA），具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重出血性疾病患者的出血症状，对病情恢复不利。
四、肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，肝肾功能严重损害者应在医师的指导下，定量吃鱼。
哪些朋友应该少吃鱼？通过本文的介绍，希望你有所留意哦。健康饮食专家提醒广大朋友，健康的饮食习惯可以保证自己的身体健康，因此，我们都要养成好的饮食习惯。
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