每个人都希望自己有一个健康的身体，尤其是男人，每个男人都非常在乎自己的身体健康，但是影响男人健康的疾病却又很多，高血压就是其中的一种，但是男性饮食中却有很多可以降血压的食物，你们知道有什么吗?
生活中降血压的食物有很多，糖醋蒜可以有效的降血压，糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
罗布麻五味子茶对男人降血压有很大的帮助，罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病
男人经常吃何首乌大枣粥可以有效的降血压，何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
生活中降血压的食物有很多，以上就是有效让男人降血压的食物，这些食物经常的出现在男人的身边，而且以上还有降血压的食谱，对男人的身体健康有很大的帮助，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜这些食物。
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