哪些水果对高血压患者有帮助

  高血压患者应该吃那些水果才对病情有所帮助呢?现如今,很多中老年朋友们都有高血压的毛病,除了药物进行治疗之外,在饮食上也不能大意。

  下面就请专家为大家介绍一些对高血压患者有帮助的水果。

  哪些水果对于高血压疾病患者有一定的帮助呢?下面我们就一起来看看。

  苹果。高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定.苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素a、b、c等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。

  火龙果。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

  木瓜。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

  上面是几种比较常食用是水果,除此之外,对于高血压疾病患者有帮助的水果还有猕猴桃。

  猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

  以上就是专家为高血压患者推荐的几种有利于降压的水果,希望通过这篇文章能够对高血压患者有所帮助。生活中的很多水果对我们的身体都是极有好处的,大家不妨多摄取一些。

  推荐阅读:解读高血压患者平常饮食注意的问题

2024-07-29 18:46:27

Related Articles

高血压患者应该多食入含钾食物

我们都知道现在的食品类非常的丰富,什么样子的食品都有,而且很多食品含钾也是比较丰富的,其实高血压患者是宜多吃钾的,今天就看看哪些食物含有这些营养素吧! 保健专家说,高血压患者的饮食一直都是我们关注的,因此健康的饮食机制也非常的重要,可以很好的促进肌肤的完美,也可以让更多的朋友感受到健康. 哪些食物含有钾呢? 1.高血压和动脉粥样硬化患者若能多吃些含钾量较高的食物,含钾高的食物和水果对于高血压患者朋友都存在一定的帮助,豆类中以黄豆含量最高,蔬菜中含钾最多的是菠菜.土豆.山药.莴苣等,水果中以橘子含

含钾食物对高血压患者的保健功效

近几年我过的高血压人群越来越多,引起了人们的注意,很多人开始恐慌自己是不是高血压,日常的饮食变得格外小心,那么如果真的是高血压患者吃什么食物比较好呢?专家认为含钾的食物不错,下面具体介绍一下高血压患者吃含钾食物有什么好处? 中医说由于高血压在我国的发病机会是越来越大,所以在日常生活中食入一些对自己身体健康有帮助的食物不仅仅是高血压患者应该做的,各位健康朋友也应该多多注意. 一个有效的治疗再加上一个良好的饮食习惯.可以使血压更加稳定.高血压患者多食用含钾的食物,可以有效减少中风.在中风的病例中,6

高血压吃哪些水果可以降低血压

大家都知道高血压是一种慢性疾病,是不太容易完全治愈的,患者除了要按照医嘱定期服药以外,还需要注意一下平时的饮食,多吃一些水果是可以降低血压的.说到这很多人就会问哪些水果有降压的功效呢?来听听相关专家是怎么说的吧! 日常生活中,多吃以下水果对高血压患者是有帮助的: 1.猕猴桃:猕猴桃其味酸.甘,性寒,无毒.全果或汁能够清热利水.散瘀活血.抗炎消肿.降低血压.降低胆固醇,适用于高血压.冠心病.动脉硬化等. 2.橙子:橙子含丰富的维生素C.英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现,血液中维生

老年人高血压饮食请注意

老年人高血压饮食请注意
说到高血压,相信大家都比较了解,尤其是上了年纪的中老年人群中患高血压的比例最大.作为老年人,如果患上高血压的话,一定要在饮食方面多加注意,下面我们就一起来了解一下老年高血压患者该注意哪些饮食问题. 老年人高血压饮食请注意!老年人高血压患者不同于其它高血压患者,由于岁数已大,各方面的身体条件也在下降.所以当患有高血压时,除了要进行一些必要的治疗外,还需要注意饮食上的调理. 老年高血压的饮食注意事项 1.注意饮食调配 在日常饮食中,患者宜低脂饮食,要求在烹调中少用油脂,尽量采用植物油,少用动物油,一

喝葡萄酒能降压?走出降压三大误区

有时候真是病急乱投医呀,最近有听到别人说和葡萄酒可以降血压,到底是真是假呢?我想说这种说法对患者是一种误导,下面就请专家为大家介绍一下降血压的三大误区. 误区一:喝水治疗高血压 水对生命和健康都具有重要意义.众所周知,多喝水对健康有很多好处,尤其是老年人.高血脂.糖尿病等人群更应该有意识地增加饮水量.但是,也不要认为喝水多多益善,在有的地区,流行着一种喝水治疗高血压的方法,是没有根据的,而且还会适得其反. 利尿药(把水排掉)是治疗高血压的基础用药之一,因为血压高低与血容量有关,减少血管管网中的血

适合高血压患者的四大水果

适合高血压患者的四大水果
很多的高血压患者对于饮食很恐慌,觉得自己这不能吃,那不能吃.健康饮食专家提醒广大朋友,高血压并不可怕,只要在日常生活中控制好饮食就可以了.那么,高血压患者可以吃哪些水果呢? 一.山楂--又叫山里红.红果.山楂内含有糖类.维生素.脂肪.胡萝卜素.蛋白质.苹果酸.枸橼酸.钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果.梨.桃子还多.中医认为,山楂有开胃消食.化滞消积.活血化瘀的功效.现代医学认为,山楂能扩张冠状动脉.舒张血管.清除脂肪.改善动脉粥样硬化. 二.西瓜--西瓜的瓜肉.汁.种子和瓜皮均可以

高血压患者适宜吃的水果有哪些

高血压患者适宜吃的水果有哪些
其实现在很多人都有高血压,尤其是上了年纪的老年人这种疾病是很常见的,出现高血压对于我们的健康是有严重的影响,所以男性朋友应该注意日常的保健,在生活中可以通过一些食物来补充一下所需营养,那么高血压患者适宜吃的水果有哪些?水果中的维生素是高血压所需要的,所以可以经常的食用. 高血压的危害是很大的,甚至有很多人还死于高血压,非常的可怕,所以有高血压的男性一定要及时的去治疗,在生活中也要注意日常的保健,那么高血压患者适宜吃的水果有哪些?下面的这些水果对于高血压有很好的效果. 点击图片进入下一页: 高血压

夏季高血压患者饮食可增加这些水果

夏季高血压患者饮食可增加这些水果
随着年龄的增长,不少老人家都患上了高血压症,基本都靠药物控制血压.除了药物之外,高血压患者也需要额外注重饮食保健.今天就来聊聊几款水果对控制血压的作用. 1.苹果 含有丰富的有机酸.果糖.果胶.纤维素及锂.溴.锌等微量元素.具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用.近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者. 2.西瓜 西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用.常用的方法有:取西瓜翠衣9-12g,草决明9g,煎汤代茶饮,疗效甚好. 西瓜仁也是一味良好的降压利尿药. 西瓜有天然

高血压患者宜吃的五种水果

高血压是一种比较难治的病,所以在服药的同时要配合高血压饮食的调理,才能更好的治愈.而高血压患者要选择健康饮食且适合自己吃的水果,下面来介绍高血压患者宜吃的五种水果. 1.猕猴桃 猕猴桃其味酸.甘,性寒,无毒.全果或汁能够清热利水.散瘀活血.抗炎消肿.降低血压.降低胆固醇,适用于高血压.冠心病.动脉硬化等. 2.橙汁 橙汁含丰富的维生素C.英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现,血液中维生素C含量越高的人,其动脉的血压越低.这些研究人员认为,维生素C有助于血管扩张. 3.苹果 苹果含有