性爱后立刻入眠会增加疲劳感

  我们在两性的生活中,很多人在一起进行激情的性爱后,会有很多种表现,比如性爱过后马上去厕所、洗澡、或者是马上进入睡眠的,在这里要特别的说一下在性爱后立刻入眠会增加疲劳感,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天.。人们性爱过后两人之间可以进行性交流。

  男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感.其实,事实正好相反.性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天.

  通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的.在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛.

  这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等.因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强.

  性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果.射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛.

  年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复.上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失.

  建议大家在性爱过后不要马上就到头入睡,可以进行休息一下,两个人之间在这段时间可以多进行一下性交流,性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复.若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛.

2024-11-03 22:10:55

Related Articles

性爱后做什么能增加性福感

性爱后你们会做些什么?恐怕每对夫妻给出的答案都不太相同.刊登在英国<两性关系>杂志上的一项研究指出,性爱后的那段时光一直被人们忽视,相关的研究也很少.为此,美国密歇根大学和宾夕法尼亚阿尔伯特学院的进化心理学家展开了一项大规模调查研究,为我们揭开了性爱后,男女的真实想法. 男人不一定比女人先睡着.过去,人们普遍认为性爱后,男人最想做的事情就是呼呼大睡,因此很多男人会先于女人睡着.但调查发现,男女性爱后入睡速度没有明显差别,有时女性可能比男性更早睡着.还有研究指出,早睡着的往往是性满意度更高的一方

性爱后这些不良习惯会受伤

夏天到了,人体新陈代谢加快,能量消耗也随之加快,而血脉贲张在夏季更容易让人欲望高涨.据介绍,纵欲过后如果不注意一些细小的不良习惯,将直接影响到男性身体健康. 喝冷饮:损害胃肠黏膜 在夫妻生活过程中,周身的血液循环加快,在性交结束后,会感到燥热.口渴欲饮. 有的人就急于去喝冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的. 在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛.同样道理,在性交过程中,周

性爱后应该如何消除疲劳感

其实性爱是需要非常消耗体力的事情,所以很多的男女在性爱之后都会出现疲劳的现象,要是不注意调整的话就会影响到我们的生活还有工作,下面去了解一下性爱后如何解除疲劳感? 性爱后,很多男人会产生疲倦感,一些人还会出现肌肉酸痛的现象.美国性健康专家埃米·彭特在新书<完美性爱>中指出,性爱后,男性要学会自己调节. 性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快.血压升高.呼吸加深加快.全身血管扩张.排汗增加等生理现象.这些生理活动必然会加速体能消耗,增强代谢.对男性来说,性生活后的疲劳感,主要是射精后,

性爱后如何缓解疲劳

性爱后如何缓解疲劳
性爱后疲劳感在男性朋友中较为普遍,为给第二天储备精力,很多朋友有性爱后倒头就入睡的习惯,殊不知此举非但对缓解疲劳没有帮助,甚至会加重疲劳,最终得不偿失.所以男性朋友在性爱后应选择正确合理的科学的缓解疲劳的方法,进而确实性爱后疲劳缓解的效果. 性生活是一项比较剧烈的运动,由于男性在性生活中时常扮演着唤起性欲.变换姿势.冲刺高潮的角色,因此性爱后会感到疲惫的情形在所难免.由于体制.年龄等方面的因素的影响,不同男性对疲劳的感觉不一致,在恢复的速度上也有所差别. 男性性生活后的疲劳感,主要是射精后,控制

性爱后吸烟容易患上阳痿

性爱后吸烟容易患上阳痿
现在的男人吸烟的很多,早上起来吸烟,吃完饭吸烟,你要是说洗完以后吸烟不好,男人就会说饭后一颗烟赛过活神仙,烟对于男人的吸引力是太大了,可以少吃一顿饭,但是少吸一天烟却不行,男人们也都知道吸烟的危害,但是还是戒不掉,可是男人们知道吸烟可以导致阳痿吗,不要总是以为吸烟只是的肺病,其实男人阳痿和性功效低下都是吸烟带来的. 男人们不要总是以为阳痿就是因为平时工作和生活中的压力大了导致的,其实吸烟的危害就是直接导致阳痿的,不可否认的是平时生活中的坏习惯也是导致阳痿的,比如作息不规律,生活压力过大,可是吸烟

性爱后戏也重要

性爱后戏也重要
事实研究证明,有很多的男女性,在一次畅快淋漓的性爱之后,就像完成了一次伟大的任务一样,对后续的工作一概置之不理,或者倒头就睡.虽然对男性而言性前后戏对它们无任何的意义,但是这样反而给男女双方产生了隔合,并激发矛盾,下面性学专业介绍了的几种性爱后戏工作,是值得一些男女性朋友值得借鉴的哦. 那么,性生活结束后伴侣们应该做些什么呢? 1.淋浴. 许多男性表示,做爱之后,最乐意做的事莫过于跟爱人共浴.在热气腾腾的浴室里,两人可以继续欣赏对方的身体,相互爱抚.热水还能刺激血液循环,缓解男性的疲劳感. 2.

老公为何性爱后总喊累

老公为何性爱后总喊累
现实生活中,不少女性朋友子在房事后总听老公喊累.虽然一两次被誉为调情之类的话,但长期如此难免让女性朋友对老公健康状况或多或少有些担心.国内知名专家介绍,男性长期性爱后喊累,主要包括疾病因素和非疾病因素,需结合自身身体状况决定是否到医院就诊的必要. 一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视.然而在很多所谓身体健康的中年男子中,不少人都常常感到性交后十分疲劳.所以作为男性朋友妻子在经常听到老公在房事后喊累时引起重视.一般情况下,造成男性朋友在房事后喊累的原因主要有以下几个方面

性爱后吸烟让你"性趣"全无

现在有不少的男性有吸烟的习惯,我们都了解吸烟的危害是很大的,不仅对于自身的健康有很大的影响,甚至还会影响自身的性功能,尤其是在性爱之后一支烟,其危害是不可忽视的,并且性爱后吸烟让你"性趣"全无,因此,男性应该引起重视. 其实香烟给我们造成的影响是不可估计的,尤其是性爱后吸烟,对人体的危害会大大增加,是平时烟草危害的十倍. 1.由于烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也很大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受. 2.在烟草燃烧后的焦油,因含有苯丙芘,可导

男人为什么性爱后总喊累

有人说化妆很重要,卸妆更主要,其实两性生活中也适合这个道理,一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然很重要,可是之后的恢复也不可以轻视,在很多身体健康的男性中,不论青年还是中年,都有很多人常常在性爱后觉得疲惫,今天小编就告诉你们疲惫的原因. 一般来说,困扰他们的原因主要包括以下3方面: 首先,某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血.轻度心脏病.低血钾.高血钾.甲状腺疾患.糖尿病等. 其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象.摆脱慢性疲劳三招小