中医和饮食的完美结合早就了药膳，中国自古以来就有了一个很完善的药膳体系，可以说有多少种健康问题，就有多少种药膳方案。对于令人难以启齿的男性勃起障碍，自然也有药膳可以治疗。
中医认为属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对有较好的疗效。
一、圆肉党参炖猫肉
功效 健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症
配料 桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。
制作 将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。
用法 吃肉饮汤，隔日1次。
二、雀儿药粥
功效 壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致早泄、遗精、腰膝酸痛。
配料 麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。
制作 1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。
2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。
用法 每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。
三、核桃炖蚕蛹
功效 补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。
配料 核桃肉100～150克，蚕蛹(略炒过)50克。
制作 将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。
用法 隔日1次。
四、枸杞羊肉粥
功效 滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。
配料 枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，大米100～150克，葱白少量，食盐少许。
制作 1、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。
2、把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。
3、待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。
用法 每日1～2次，温热服。
五、食疗方
功效 补肾助阳。
配料 雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。
制作 将鸡肝、鲤鱼胆风干，研成细末，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀，做成黄豆大小药丸，烘干或晒干。
用法 每日服3次，每次1粒，温开水送服。
我非常理解，作为男人患上了勃起障碍一定是一件十分尴尬的事情，甚至让你羞于就医，没关系，如果你觉得就医比较难为情，那么现在就先自己动手做点药膳来试一试吧。
