中医认为，喝茶不仅可以修身养性，还能让你的身体得到保健。喝茶里的讲究多多，女性喝茶是有讲究的。在一些特殊时期，女性是不易喝茶的。究竟，女性在什么时候不宜喝茶呢?下文做了具体介绍。
1、孕期
一般茶叶中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
2、哺乳期
这段时期若饮用大量的浓茶，茶中的高浓度鞣酸被黏膜吸收后，会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足;另一方面，茶中的咖啡因渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
3、临产前
临产前的孕妇若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力竭，甚至会加大难产的风险。
4、更年期
正值更年期的女性较容易出现头晕、乏力、烦燥、心跳加快、间歇性发热出汗、睡眠差等现象。若再饮用太多的浓茶，会加重这些症状。
所以说，女性在这个特殊时期，是不宜喝茶的。茶叶的品种有很多，根据你的身体状况，挑选适合自己的茶品，这样才能让你得到很好的养生保健功效。女性在孕期、经期都是不宜喝茶的，这点你要多加注意。
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