女人如果想要美丽动人的话，漂亮的肌肤是必不可少的，最有效的美白方法对于女人来说是非常实用的，想要拥有美丽肌肤但是什么都不愿意做是不可能实现的，所以最好从现在开始美白肌肤的行动吧。
一、在睡觉前可以做一个黄瓜面膜，把黄瓜切成小薄片，然后把脸上的肌肤都贴上黄瓜，过10分钟左右就可以拿下来，一个月左右你的肌肤会变的更加嫩白。
二、去超市购买一般的纯净水，然后用纯净水一个星期洗4次脸，平时经常的使用化妆棉沾上纯净水来敷面膜，肌肤会面的更加水嫩的。
三、每天早上起来的时候喝上两杯水，可以加一些盐，不过一定要少放盐，淡盐水可以有清肠的作用，肠胃更干净了肌肤就会更干净的。
四、准备一些酸奶粉导入新鲜的牛奶中，密封的存储24小时后，当然冬天的时候需要长久一点，然后放进冰箱里，可以用来口服也可以用来敷脸，都是不错的，爱喝酸味的人真的是在适合不过了。
五、首先用温水洗脸去掉肌肤的油腻和污渍，然后在用冷水洗脸收缩毛孔，这样肌肤会变的更加坚强的。
六、外出的时候一定要插好防晒和隔离的东西，回家之后也要立刻的卸妆，以免肌肤里存进去太多的化妆品残留物，同时中医提醒夏天的时候一定要拿上太阳伞才行。
七、面粉蜂蜜及牛奶面膜美容方法，不难发现很多的美容偏方中都有牛奶和蜂蜜的，这种方法是讲这三种物质以2:1:1比例调好。每个星期食使用两次，每一次的时间控制在15-20分钟，然后用温水把脸洗干净，同时抹上护肤品就可以了。独家最有效的美白方法推荐每天洗澡的时候把连洗干净后，把蜂蜜涂抹在脸上，不用洗掉，中间让蜂蜜的营养渗透到肌肤中，这样肌肤会变的更完美。
八、首先将红糖还有蜂蜜混合在一起，加上一些水，虽然好像是不太好做的，但是这种美容偏方可以让肌肤变的水嫩光滑。
九、薏仁粉是可以美白的，中医中认为经常薏仁可以减肥的，当然薏仁粉的美容的作用也挺好的，具体方法是准备蜂蜜加上1000ml的水，喝进去，对于减肥和美容都有很好的效果，同时可以减轻浮肿的情况。
十、泡温泉是一件非常舒服的事情，泡温泉不仅仅是可以让人的肌肤变的水嫩，也可以消除身体的疲劳情况，如果是肌肤过敏的人，常泡温泉可以改善过敏体质呢。
最有效果的中医美白方法真的是有挺多的，这里介绍的都是最简单实用的，如果你做过了真的就很糟糕了，最好及时开始使用这些方法。
