现在人们都挺喜欢喝茶的，市场上茶的品种有很多，常见的有红茶、绿茶、花茶、减肥茶，可大家有没有听过白术合欢花茶。下面就为您详细介绍白术合欢花茶所含的中药材料和做法。
白术合欢花茶：取三四片白术(约10克)，一小把合欢花(约5克)，用开水冲泡，泡好之后就可以喝了。白术可健脾益气，合欢花解郁安神，常饮白术合欢花茶可以预防脂肪肝的发生。
需要注意的是白术合欢花茶适宜年轻人饮用。
那有没有适合年龄大点的中老年人饮用的呢?有，年龄较大点就用山楂绞股蓝茶：用适量的山楂、绞股蓝、生黄芪放在一起用开水冲泡，泡好后即可饮用，因那山楂有健脾消食、调理血脂的作用，绞股蓝有降职的作用，生黄芪保肝。三者一起相得益彰。常饮也既可有利于中老年保健，也可预防脂肪肝的发生。
还有一则保肝降脂的养生粥方，供大家引用收藏。
绿豆薏仁荷叶粥：分别取少量的绿豆、薏仁、和大米在一起熬煮，快好时放入荷叶继续煮2—3分钟就可以了，做法非常简单。 可以达到祛火，保肝降脂的保健功效。
喝茶就可以预防脂肪肝的发生，方法既简单又实用，反正都要喝茶，为什么不试一下呢?
