制作美味的家常菜,也可以很简单。从健康饮食的角度考虑,学做一些家常菜,可以让你的饮食更健康更有营养。你了解,家常菜大全都有哪些美味的菜肴吗?下文就介绍了免费家常菜谱。
一 清蒸平鱼
食材的准备:
平鱼、蒸鱼豆豉、料酒、红椒、葱姜
制作方法:
1 将平鱼处理干净,去掉内脏,在鱼的背部划上几刀。
2 再用适量的料酒、盐,把平鱼腌制一会,大概10分钟左右。
3 把葱姜切成段,放在盘子的底部,再放上平鱼,接着在鱼身上放一些葱姜。
4 蒸锅里放入适量的水,水开后,再放入平鱼,隔热加热,用大火煮7分钟,再关火焖3分钟,就可以出锅,放入适量的红椒丝、葱姜丝和蒸鱼豆豉,就可以食用了。
二 白灼里脊
食材的准备:
猪里脊、金针菇、蒸鱼豉油、香葱、红辣椒、淀粉、胡椒粉、盐
制作方法:
1 将金针菇处理干净,备用。猪里脊肉切成丝,加入适量的盐、料酒、淀粉来腌制大概10分钟左右。
2 将葱切成葱花、小红椒切成辣椒圈,备用。在一个碗中,放入适量的蒸鱼豉油,再加入适量的白糖,备用。
3 将金针菇用开水焯一下,再捞出。再把猪里脊肉用开水焯熟,再捞出,放到金针菇的上面。
4 将红辣椒和香葱洒在里脊上,放入调好的汁。
5 在锅中放入适量的油,油热后,浇在香葱上,拌匀,就可以食用了。
以上就是免费家常菜谱大全。制作免费的家常菜,也可以很简单,只要你掌握了一些烹饪技巧,再按照制作步骤,就可以制作出很多的美食来了。饮食可以增强我们的体质,所以,健康饮食很重要。
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