苦瓜虾仁的做法_

虾仁,含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,所以,虾仁是一道健康饮食.经常吃虾仁,可以补充各种矿物质.你知道,虾仁的做法大全都有哪些美味佳肴吗?下文就具体介绍了虾仁的做法大全. 一 虾仁豆腐 食材的准备: 适量的豆腐.适量的虾仁.适量的蛋清.葱丝.盐.姜片.料酒.香油.生抽.水淀粉. 虾仁的做法大全之虾仁豆腐: 1 将准备好的豆腐切成小方丁,放在开水中焯一下,捞出沥干水分,备用. 2 将虾仁处理干净,洗净,去掉水分.用适量的盐.料酒.蛋清和水淀粉来上浆. 3 在一个碗中,放入适量的姜片.葱丝.生抽.料酒

女人的肌肤需要保养,也需要饮食,因为在饮食中有很多美容的食物,其实男人的健康也是离不开饮食的,男性饮食健康了男人的身体才能健康,那么你们知道健康的食谱有什么吗? 健康的食物有很多,给男人带来的好处也非常的多,银耳百合炒虾仁就是其中的一种 银耳百合炒虾仁的做法: 材料:干银耳20克,百合干20克,虾仁60克,盐3克,白糖8g,白醋3克,鸡精4克,料酒2ml,胡椒粉2ml,淀粉5ml,葱花适量. 1.准备好食材. 2.银耳和百合用温水浸泡3小时,百合干泡略软,银耳泡发大. 3.银耳用剪子或者小刀去根

难度: 新手 时间: 20-35分钟 主要食材: 牛肉类 菜系: 西餐 制作方法简单,作出的牛排即使全熟依然很嫩!更吻合我们中国人的口味~ 用料 1牛里脊肉300-500克(取决于几个人吃); 2(个头小的)土豆4-5个; 3 黄油30g 4 芦笋(也可用芥蓝代替) 5 大喜大烤肉酱(牛肉用) 6 几张锡纸 7 食用油 做法 1 把牛里脊肉切成1-2CM的薄片 2 用烤肉酱将切好牛排腌上(一袋可以腌500g牛里脊) 3 把土豆表皮洗净,中间切一刀,然后把黄油均匀涂抹于表面 4 把烤箱预热,放入包

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌.提高免疫力.协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C. 原料:三文鱼.新奇士柠檬.豌豆. 调料:白葡萄酒.百里香碎.盐.胡椒粉.薄荷.橄榄油. 做法: 1.三文鱼切大片,将柠檬切开挤上柠檬汁加盐.胡椒粉.百里香碎.白葡萄酒腌渍十分钟. 2.煎锅烧热放少许油,放入三文鱼两面煎熟捞出. 3.锅中放少许橄榄油,煸炒豌豆撒入百里香.加白葡萄酒.盐.挤入鲜柠檬汁调成汁. 柠檬小贴士: 感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快

新年即将到来,每家每户都热闹热闹一起吃饭,想好做什么大餐了吗?我想一定有鱼.那鱼有哪些做法呢?今天小编为你做水煮鱼. 水煮鱼的做法一: 1.在菜市声买一条鲤鱼,切成鱼片. 2.给鱼片涂上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒等) 3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(7.8成即可),立即捞出.装品锅,水不要. 4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面. 5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽.鱼片只是铺在豆芽上面一层而已.而自己在家里吃的话,豆

客家咸鸡是中华美食,做法好简单,在家也可以试着做. 原料:嫩母鸡1只(约1300g),粗海盐150g,沙粉1汤匙(15g),香油2汤匙(30ml),葱丝适量. 做法: 1.嫩母鸡宰杀后(这一步可请商贩代劳),清洗处理干净,从鸡膝关节处斩去鸡爪. 2.将鸡身水分抹干,把粗海盐均匀地涂抹在鸡身上,肚膛内也要抹匀,用保鲜纸将鸡整只包好,放入冰箱冷藏室内,腌10小时. 3.鸡腌好后取出,将盐分冲洗干净,抹干鸡身水分.在深汤锅内放入足够水(以没过鸡身为准),大火烧开,将腌好的鸡放进锅中,盖上锅盖,将火力调

1. 洋葱洗净切丝; 2. 青椒..蒜洗净,切末; 3. 鸡腿肉洗净切块; 4. 将洋葱丝.青椒末.姜末.蒜末爆香,炒至金黄色; 5. 再放入鸡腿肉块炒半熟; 6. 加入所有调味料与香菜略为翻炒; 7. 再加少许水,转小火煮至收汁即可. 小帖士-食物相克:鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡.甲鱼.芥末.鲤鱼.鲫鱼.兔肉.李子.虾子.芝麻.菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻.菊花同食易中毒;与李子.兔肉同食,会导致;与芥末同食会上火.樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食.

苦瓜的五种健康做法!苦瓜,下火的做好菜谱,但是很多人不喜欢苦瓜的苦味,今天小编就教您几种苦瓜的健康做法,让苦瓜味美色香,更健康.健康饮食是我们保证身体健康的最基本的元素,所以健康的饮食是我们必须关注的. 1.苦瓜炒鸡蛋 原料:苦瓜.鸡蛋.葡萄干.盐. 做法: 1.热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋; 2.鸡蛋炒一下,加苦瓜,炒3分钟; 3.加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃咯. 2.苦瓜烧排骨 原料:苦瓜2根.小排350克.生姜3片.葱一小段.八角2枚.料酒2汤匙.生抽2汤匙.白糖

苦瓜有很好的清凉解暑功效,所以在夏季吃苦瓜,可以降火去热.那么,凉拌苦瓜怎么做才好吃呢?苦瓜是一种健康饮食,用凉拌的方法可以尽最大可能的保留住苦瓜的营养,所以,凉拌苦瓜是很好的家常做法.凉拌苦瓜怎么做?下文介绍了苦瓜的健康做法. 食材的准备: 苦瓜一根.葱白一根.红彩椒适量.食盐适量.蒜蓉适量.生抽适量.醋1勺.白糖1勺.香油适量 凉拌苦瓜怎么做? 1 将苦瓜洗净,然后对半切,去掉苦瓜里的瓤. 2 将苦瓜切成薄片,这样更容易入味. 3 做一锅热水,在水中放入适量的盐. 5 然后,将苦瓜放入锅中,