鸡腿,肉嫩、汁多,可以做成各种健康饮食。鸡腿的做法也有很多种,你可以根据自己的喜好才制作鸡腿。鸡腿的做法大全都有哪些?下文就介绍了一些鸡腿的做法大全。
一 照烧鸡腿
食材的准备:
适量的鸡腿、是的五香粉、是的料酒、适量的蜂蜜、适量的生抽、适量的青菜、适量的小番茄、
鸡腿的做法大全之照烧鸡腿:
1 将准备好的鸡腿,洗净后,去掉骨头,用叉子在鸡腿上扎一些空。
2 用适量的盐和料酒,五香粉,将鸡腿腌制一下,大概20分钟左右。
3 用2勺生抽、2勺料酒和2勺蜂蜜,制成照烧汁。
4 将腌制好的鸡腿放到煎锅中,煎炸,当一面成金黄色时,再翻身,炸另一面。
5 将调好的汁倒入锅中,中火煎鸡肉,汤汁收浓就可以了。
6 将青菜用水焯一下,小番茄切两半,可以给鸡肉摆盘了。
二 可乐鸡
食材的准备:
适量的鸡腿、可乐、姜片、葱片、料酒、花椒和酱油、
鸡腿的做法大全之可乐鸡:
1 将准备好的鸡腿去骨,放在一个大的容器里,放入适量的姜片、葱末、花椒、酱油、料酒腌制一下,大概30分钟。
2 锅中不放油,锅热后,将鸡皮朝下,放入锅中。鸡皮呈金黄色时,翻个,用小火煎。再放入可乐。
3 当汤汁粘稠后,就可以出锅了。
以上就是对于鸡腿的做法大全的介绍。鸡肉性平,夏季食用,不用担心上火。在炎热的夏季,虽然饮食要以清淡为主,但是,适量的食用鱼蛋肉,也是很有必要的。
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