女性的胸部是女性很为自豪的一点，也是傲人的事业线，无论什么情况下，丰满的胸部总能引起大众的回眸，那么如何才能丰胸，怎样做好丰胸美乳工作呢?其实丰胸美乳也是减肥瘦身的过程，下面小编就为你带来最快速有效的丰胸秘笈。
秘籍一、针灸法
自古以来针灸就是很神奇的一种治疗方法。这是一种配合中医针灸的丰胸方法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，刺激胸腺分泌，使乳房再次生长发育。
秘籍二、指压法
指压法最好还是能在医生的指导下进行，如果指压力度不到位很有可能会导致胸部变形哦。指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5-6个回合。如果你正值乳房发育期，这个方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的女性们也不用气馁，这个方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到丰胸的效果!
秘籍三、调整型内衣
丰满的胸部是每个女性都渴望拥有的，所以内衣就显得非常重要了。令人羡慕的身材，其实在发育期就需要做一个正确的引导，因此正确地穿戴胸罩能让乳房的形状更美丽。调整型内衣是集医学、人体工学与专业内衣设计而成的产品，能维护调整身材，集中固定脂肪，并且扶正脊髓矫正体态，是重塑完美身材的利器。
秘籍四、瑜珈丰胸
现在很多爱美的女性都流行做瑜伽，做瑜伽不仅可以延缓衰老，还可以丰胸呢。在瑜伽动作里，有一个经典的“挺”胸动作，叫做固肩式。跪坐在垫子上，腰部挺直，双手放在身体两侧。吸气，双手放在头的后方，并且十指互扣。手肘尽量左右打开，扩胸，同时做深呼吸。吸气，把双手移动向左侧，同时右手上，左手下。吐气，左手用力往下拉右手，停留5秒，做深呼吸。此动作可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂。
从美容护肤的角度来说，以上方法不仅可以帮助你丰胸美乳，还可以帮助你美白肌肤呢，美丽漂亮的乳沟总能为你的魅力加分，另外来说，运动丰胸也是可取的哦，需要你的长期坚持才能有效!
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