随着社会进一步的发展，更多的上班族们生活作息不规律，全部的时间都投入到了工作当中，每天疲劳的状态令他们无暇顾及自己的两性生活，长久下去就会对自己的生活、身体健康造成影响，所以小编找到了适合上班族们健康做爱的方法。
做爱不必非得睡觉后
不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。
每周规定一天做爱日
也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻--但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。
这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。
夫妻共度美好的周末
只要没有父母要探望，没有朋友来访，在家里通通快快地享受两人世界，也许更好。星期四，你可以抽空逛商店，制造朦胧的灯，营造浪漫的酒，激发欲望的食物，润滑剂，可都是必备品啊。好的，周五了，对其他所有的事情说拜拜，放些轻快、婉转的配乐，就可以开始激情周末了。
看了以上的这三大内容，上班族们是不是已经发现，其实只要制定好计划，健康、愉悦的两性生活就能跟工作有一个很好的平衡。小编建议上班族们在阅读了以上内容之后，就马上制定好计划，让美好的性生活重新回到你的生活之后。
