肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等，那么养肝对于我们来说就格外重要，那么如何养肝呢?接下来我们一起关注保健常识：科学补硒巧养肝。
大部分肝脏疾病，尤其是肝癌由于早期没有明显症状，患者在发现时已经处于中晚期，增加了治疗的难度。因为肝脏主消化，一旦肝脏出现障碍，消化功能也随之下降。渐渐出现食欲下降，皮肤变黄等一系列症状反应，这时候就医，基本上已经处于晚期，治愈率只有30%。
为了预防肝病的突然发生和恶化，我们平时就应该注意养肝护肝。
经常检查，有备无患。定期进行体检，一定要检查肝脏部位，若发现问题应及时就医。
适当补硒和五味子，养肝护肝。硒是一种重要的微量元素，能够起到清除自由基和抗氧化的作用，素有“护肝卫士”之称。硒能够加快酒精分解代谢，起到预防和辅助治疗酒精肝的作用。五味子是传统中药，富含多种活性成份——木脂素，此类物质可以增强GSH-Px和SOD等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进肝损伤的肝细胞修复、增长，抑制肝细胞病变，增强人体免疫力。
体恒健牌养肝片富含硒和五味子，是纯天然生物制剂，不含任何化学激素，对身体没有任何副作用，而且活性高、易吸收、利用率高、见效快，是防治酒精肝以及其他肝病的最佳产品。
如何养肝?看了以上内容相信你已经有了明确的答案，关注健康的你，不妨试试上面的方法，科学养肝，保护我们的身体健康。
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