霜降的到来告诉了我们冬天已经到来了，我们知道每个男人都非常在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识他们也知道很多，我们知道男人的健康和男性饮食有关系，霜降有很多饮食的禁忌男人一定要知道。
饮食的禁忌有很多，男人霜降后不能多吃大枣，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C含量居百果之冠。大枣虽好但不宜多吃，枣含糖量较高，容易引起龇齿;大枣容易生痰生湿，故下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。大枣黏腻，不易消化，多吃会影响食欲和消化功能。
男人霜降后尽量少吃苹果，果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
我们知道苹果是一种非常健康的水果，给我们带来的好处非常的多，但是男人霜降后的饮食禁忌男人一定要知道，男人霜降后千万要少吃苹果，对身体有危害。因为男性饮食对男人的健康影响很大。
推荐阅读：揭秘米的养生功效有哪些
