在男性饮食中人参是我们大家公认的进补食物,很多男人非常容易生病,是因为免疫力低下,所以滋补调养非常的重要,男人滋补调养人参是非常好的选择,那么你们知道人参的吃法吗?
人参的吃法有很多,对身体健康都很有帮助。
细嚼噙化:
每次用人参片1-2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。
煎汤饮用:
将人参切成药片,洗净放入砂罐中,加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时,加盖用小火煎1-1.5小时,即可取汁饮用。
隔水炖服:
将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
每个男人都想让自己的身体永远健康,所以滋补调养非常的重要,男人滋补调养重要的就是饮食,人参是不错的选择,以上是人参的吃法,男人一定要珍惜。
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