海带是我们经常食用的一种食材，其价格便宜且营养价值丰富，味道鲜美，烹饪方法多种多样，可以凉拌、可以炒菜、可以煲汤，其实海带还有很高的中药功效，可以治疗高血压、高血脂、脂肪肝等疾病，今天我们中医专家就为大家详细的解读一下海带的食疗功效，同时为大家推荐几款海带药膳宝典。
治疗高血压：
取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个月为1个疗程。
治疗高血脂：
取海带、绿豆各150克，红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后，用红糖调味，每日2次，宜常服。
治疗脂肪肝：
取海带丝适量，动物脊骨1具，调料适量。将海带丝洗净，先蒸一下;动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，加入海带丝炖烂，用调料调味即可。
治疗便秘：
取海带60克，将其浸泡后煮熟，加调味品适量，顿服，每日1剂。
治疗慢性咽炎：
取海带300克，白糖适量。将海带洗净、切丝，用沸水烫一下捞出，加白糖腌3日，每日早晚各食30克。
治疗皮肤瘙痒：
取海带60～90克，猪骨150～250克，加水炖至熟烂，加盐调味，分2次食。
治疗骨质疏松：
取海带150克，猪骨1000克，放入高压锅内，加水2000毫升，大火烧开炖烂，加调料调味即可食用。
原来我们日常食用的海带有这么多的中药功效，高血压、高血脂、脂肪肝的朋友，便秘的朋友不妨试一试我们中医专家推荐的这几种食疗宝典，好好利用海带，让它充分发挥它的中医药效价值，治愈我们的各种疾病，同时我们也应该多多进行身体锻炼，只有这样我们才会拥有健康的体魄。
