电影《猜火车》中，女主角说自己最爱的就是“香蕉”。虽然此香蕉非彼香蕉，但是当男主角会错意买了一堆香蕉并开始品尝后，竟然通过香蕉爱上了女主角。这样一段传奇赋予了香蕉“爱的使者”的身份，也让香蕉从食物大变身。而在巴黎街头，甚至有女性将香蕉比作爱的工具，至于原因，只可意会，不可言传。与女人相比，男人又知道多少香蕉的功效与作用呢？难道仅仅是将它作为水果吗？虽然，香蕉之于男性，不会充当什么媒介，但是香蕉的作用与功效还是会让男同胞们大吃一惊的。
香蕉不仅香甜、软滑，其药用价值更是不能小觑，特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，香蕉更是有着不可替代的作用。由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，而一根美味的香蕉，就能将上述问题统统解决。
香蕉的功效与作用之治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者往往存在“钠”多而“钾”少的情况，而香蕉中富含钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
香蕉的功效与作用之治疗胃部疾病
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
香蕉的功效与作用之美容、止咳
香蕉可以做成面膜，具体做法为准备香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后洗去。如此，可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
除了上述功能外，香蕉还具备治疗抑郁症的功效，因为香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，而6-羟色胺能够刺激大脑皮层，并自动分泌出肾上腺激素，以使人兴奋。患忧郁症的朋友，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，永远的对悲观失望，厌世烦躁的情绪说再见。
其实任何一种水果的功效与作用都不少，不止香蕉。而在对待水果的态度上，我们既要坚持适度原则，又要像重视香蕉的作用与功效般，充分重视起水果的药用价值及营养价值。《圣经》里载：香蕉本非伊甸园之物，而是奥林匹亚斯山上的圣物，可见早在几千年前香蕉就已经荣登圣果之列了。所以，今天有幸吃到香蕉的我们一定要懂得其珍贵性，更要充分吸纳香蕉的功效与作用。君子性非异也，善假于物也，而这“物”，香蕉自然也难逃其列了。
