宝宝总是来之不易,尤其对于高龄产妇来说,更是如此。保胎的方法有很多,对于高龄产妇来说,保胎工作要从孕前开始。高龄产妇的保健工作很重要,以下事项需要多多注意。
1.做好产前检查。产前检查非常有必要,是减免出生缺陷等状况的最佳手段,对高龄产妇而言仍有必要。除了常规检查外,要做好生殖系统健康检查。
2.孕前口服叶酸。医生建议提前3个月口服叶酸,可避免胎儿神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要持续补充至怀孕12周为止。
3.唐氏筛查。检测孕妈妈血液中所含有的各种物质的量和浓度,来断定胎儿可能出现的一些病症。建议怀孕16-20周时进行。
4.羊水穿刺检查。一般针对于高龄产妇需要做该项目检查,正常妈妈不需要。该检查适宜怀孕20周后进行,可直接获取染色体数量,判断胎儿是否异常。因为高龄产妇发生染色体畸形的几率会比较大。
5.孕晚期多休息。孕晚期,随着子宫的增大,孕妇心脏、肺脏及其它重要器官,如脊柱、关节和肌肉等承受着越来越大的压力。休息是尽可能减少风险的最佳方式,医生认为,孕妇妊娠32周后,应停止工作,尽量多休息。
6.适量运动控制体重。大龄孕妇更加容易发胖,因而营养补充要适宜,否则可能加大难产风险,医生表示,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。怀孕后可进行一些适量且适宜的运动,即可提升机体免疫力,又可促进营养吸收。
孕前服叶酸、重视产前检查、唐氏筛查、羊水穿刺检查、孕晚期多休息、适量运动控制体重,以上六大注意事项,高龄产妇必须要重视,这样才能保证母子平安哦。
推荐阅读:孕吐现象严重危害大吗