韭菜,是一种健康饮食蔬菜,这是很多人的一个共识,韭菜的做法也可以根据每个人的口味而改变,比较简单的就是韭菜炒鸡蛋,但是今天,小编要告诉大家另外的一道韭菜家常菜,那就是韭菜炒白贝肉。
材料:韭菜(1把)、白贝(1斤)
调料:酱油、盐、糖、料酒、刀唛玉米亚麻籽油
1 韭菜洗净切寸段
2 锅里放清水和葱姜烧开,倒入白贝,加入料酒,大火煮至白贝开口。
3 剥出白贝肉,滤干水分待用。
4 炒锅烧热后倒入油,油热后倒入韭菜、白贝肉大火急炒。
5 加些许酱油,盐以及糖调味后,倒入些许生粉水勾芡,即可出锅。
韭菜含有丰富的营养成分,所以和白贝肉一起炒,绝对是绝配。而且在现在天气逐渐转凉,气温也跟着下降,吃韭菜能够起到很到的暖身效果。所以上诉这个韭菜炒白贝肉,大家可一定要学会去做,这样以后的家常菜就又多了一种了。