减肥对于爱美的女性来说也并不容易，我们要选择适合自己的减肥方法，健将康康的将身上的赘肉甩掉。怎么健康减肥呢?下面小编要和大家的分享的是三款比较另类的果蔬减肥法，让你享瘦美味的同时吃出优美的身体线条!
1.第一款要给大家分享的减肥果蔬食谱是：香橙蒸蛋，香橙中含有大量的维生素以及纤维素，是瘦身的佳品。而鸡蛋里面则含有大量的蛋白质，这款营养的甜点能够为身体补充足够的能量，有效的抑制食欲。把香橙剥皮，切成小块放入碗中，可以加入少许的白糖。然后打一颗鸡蛋搅拌几下，放入蒸锅中蒸几分钟，待香气溢出后即可享用这款美味的甜点，作为早减肥餐也非常的合适。
2.第二款要和大家分享的果蔬减肥食谱是：水果凉面，水果凉面爽口又美味，而且热量也非常的低，营养十分的丰富，深受减肥人士的喜爱。把自己喜欢的水果洗净切块，例如火龙果、苹果、和鸭梨等等，黄瓜洗净切成细丝，鸡蛋煮熟后对半切开。锅内放入清水，加入姜片、大料和蒜瓣熬煮五分钟入味。接下来在小碗中加入适量的白糖、白醋、食盐、生抽调匀放入冰箱冷藏。把冷面倒入锅内煮熟后捞出过凉，然后把酱汁和配料一同放入搅拌就能食用了。
3.第三款要和大家分享的果蔬减肥食谱是：清新苹果粥，苹果中的果胶可以清除体内顽固的毒素，而且热量也非常低，是减肥不可多得的水果之一。把苹果洗净，然后切成小丁备用。锅内倒入适量的清水，放入淘洗好的大米，开锅之后再把苹果丁和准备好的葡萄干放入，熬煮至黏稠并且有清香的味道溢出即可食用。这款美味的苹果粥能够为我们提供充足的能量和营养，并且有利于毒素的排出。
怎么健康的减肥呢?上述分享的三款比较新鲜另类的果蔬减肥食谱，爱美的MM可以来尝试一下哦，在减掉身上赘肉的同时还可以享受美味。甲乙MM们平时多多进行身体锻炼，保持一个良好的生活习惯和作息规律。
减肥对于爱美的女性来说也并不容易，我们要选择适合自己的减肥方法，健将康康的将身上的赘肉甩掉。怎么健康减肥呢?下面小编要和大家的分享的是三款比较另类的果蔬减肥法，让你享瘦美味的同时吃出优美的身体线条!
1.第一款要给大家分享的减肥果蔬食谱是：香橙蒸蛋，香橙中含有大量的维生素以及纤维素，是瘦身的佳品。而鸡蛋里面则含有大量的蛋白质，这款营养的甜点能够为身体补充足够的能量，有效的抑制食欲。把香橙剥皮，切成小块放入碗中，可以加入少许的白糖。然后打一颗鸡蛋搅拌几下，放入蒸锅中蒸几分钟，待香气溢出后即可享用这款美味的甜点，作为早减肥餐也非常的合适。
2.第二款要和大家分享的果蔬减肥食谱是：水果凉面，水果凉面爽口又美味，而且热量也非常的低，营养十分的丰富，深受减肥人士的喜爱。把自己喜欢的水果洗净切块，例如火龙果、苹果、和鸭梨等等，黄瓜洗净切成细丝，鸡蛋煮熟后对半切开。锅内放入清水，加入姜片、大料和蒜瓣熬煮五分钟入味。接下来在小碗中加入适量的白糖、白醋、食盐、生抽调匀放入冰箱冷藏。把冷面倒入锅内煮熟后捞出过凉，然后把酱汁和配料一同放入搅拌就能食用了。
3.第三款要和大家分享的果蔬减肥食谱是：清新苹果粥，苹果中的果胶可以清除体内顽固的毒素，而且热量也非常低，是减肥不可多得的水果之一。把苹果洗净，然后切成小丁备用。锅内倒入适量的清水，放入淘洗好的大米，开锅之后再把苹果丁和准备好的葡萄干放入，熬煮至黏稠并且有清香的味道溢出即可食用。这款美味的苹果粥能够为我们提供充足的能量和营养，并且有利于毒素的排出。
怎么健康的减肥呢?上述分享的三款比较新鲜另类的果蔬减肥食谱，爱美的MM可以来尝试一下哦，在减掉身上赘肉的同时还可以享受美味。建议MM们平时多多进行身体锻炼，保持一个良好的生活习惯和作息规律。
