每一个女性都希望自己可以拥有光滑细腻的肌肤，可是往往事与愿违的长出了很多的半点，这可愁死了爱美的女性朋友。那么下面小编就为大家介绍几种可以帮助你消除斑点的汤汁，让你也可以拥有人人羡慕的肌肤。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
女性脸上长斑，其实是很多人都会遇到的事情。虽然不会带来什么疼痛，但是却影响到了美丽。所以说治疗脸上的斑点，拥有完美的肌肤。除了一些保健品的保养之外，还是需要通过健康饮食这个方法从内而外的去调理。
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