近几年由于奶粉的不安全事件频发,更加让父母们对于幼儿日常饮用的奶粉更加重视,怎样挑选适合幼儿的营养奶粉也是父母最为头疼的问题。营养丰富的健康奶粉能够均衡儿童摄入营养,具有补锌、补钙等元素,对宝宝身体有益,也能提高免疫力。那么,怎样才能挑选出好奶粉呢?下面,我们就在健康饮食的角度上,来给您介绍挑选健康奶粉的五个小窍门,让父母安心给孩子补充幼儿营养,吃出健康。
安全给宝贝挑选奶粉就靠五窍门
挑选健康奶粉的五个小窍门:
1.富含与抵抗力有关的营养物质,如益生元、核苷酸、硒、DHA等。
2.营养丰富均衡,如适量的蛋白质、钙、铁、维生素等。
3.营养素科学配比,比如优质的蛋白质比例,酪蛋白:乳清蛋白为4:6,钙磷比接近2:1等。
4.宝宝食用后应无便秘、无腹泻,体重身高指标正常增长。
5.运用科学先进的生产工艺,确保营养素的营养价值,如添加采用微囊化包裹的DHA。与普通奶粉相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。其中,α-乳清蛋白是唯一能与金属元素和钙元素结合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,它能有效减轻宝宝的肾脏负担和促进脑部发育。
以上就是我们为您所介绍的挑选健康奶粉的五个小窍门。此外,需要父母特别注意的是,在给宝宝冲调奶粉的时候,一定切记不宜用滚烫的开水进行冲调,也不应用凉水,水温最好掌握在37℃左右,先把水温调到适合,倒入奶粉搅拌均匀后再给宝宝喂食。