常吃冰淇淋有什么坏处?很多人都非常的喜欢吃冰激凌，尤其是在比较炎热的夏天吃冰激凌，是比较令人舒服的一件事情，但事实上健康饮食专家要提醒大家，常吃冰激凌，很可能会损伤我们的大脑。
急吃冰淇淋易患“冰淇淋头痛症”
一天中午，家住海口义龙路的何小红下班回家，进了家门，她就打开冰箱拿冰淇淋吃。她一边大口吃着冰淇淋，一边直说舒服、痛快。突然，何小红捂着头蹲在地上，直喊：头痛、头痛!不久她就疼得在地上打滚。家人立即将她送到海医附院。小红告诉医生，当时她正吃冰淇淋，突然感到腭、颞侧、额部及眼眶周围刺痛难忍。她回忆说，以前也有一次她在吃冰淇淋时，突然出现脑中线双侧剧烈疼痛的事。
在海口某电信公司做接线员的胡小姐由于工作中不停接电话，老觉得口干舌燥，平日喜欢小口吃点冰淇淋润喉。但每到她吃冰淇淋稍急一点，头就会触电般疼痛。
针对何小红和胡小姐的头痛症状，医学上称为“冰淇淋头痛症”。海医附院神经内科王医生指出，不少贪食冰淇淋者因为头痛前来求诊的不少，其中大多是20岁左右的女性。
“冰淇淋头痛”什么样?
“冰淇淋头痛症”是一种血管性头痛症，一般在患者大口大口地吃冷冻食物之后半分钟到1分钟的时间疼痛发作。其原因是快速进食冷冻食品导致头面部肌肉、血管收缩，就可能产生发射性头痛，这种头痛症多发生在天热受到冷刺激的时候，而且特别青睐患有头痛史的人;另外冰淇淋中含有大量奶制品，而牛奶又是最早被发现可能导致偏头痛的食物之一。“不仅是吃冷饮，吹空调也会产生这种情况。”
发作的10秒钟至20秒钟内出现刺痛，极少数情况可持续20分钟。
王医生说，冰淇淋头痛症的疼痛，常位于颅中部，有时在颞侧、额部或后眶内，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。这种头痛经常发作容易导致血管障碍。
“冰淇淋头痛”一旦发作，可用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛。如果头疼得特别厉害，可在医生指导下服用止痛药。
或许很多人在生活当中，并没有意识到这样的饮食习惯，已经在无形当中影响自己的身体健康，所以说在看了上面的内容介绍之后，大家就应该重视了，保证身体健康，就应该改掉这样的饮食爱好和习惯。
推荐阅读：吃馒头好还是米饭好？
