我们每个人都是需要健康的，尤其是职场男人，每个职场男人都非常的在乎自己的身体健，关于健康的保健常识他们知道很多，所以想要长寿是每个人的目标，那么你们知道长寿的方法有什么呢?
长寿的方法——咧嘴笑
美国马里兰大学神经科学和心理学教授罗伯特?普罗文认为，幽默能增加人体免疫细胞数量。捧腹大笑能让血流量增加20%，降低患心脏病的风险。即使假装咧嘴笑，身体也能释放出愉悦的化学物质，有助于身心健康。
长寿的方法——住在优越的自然环境
科学家研究后得出结论：良好的生活环境，可以使人的寿命增加10-20年。葱郁的草木、良好的气候、清新的空气、充足的氧气、无污染的水源、向阳通风的居所等都是长寿的因素。
长寿的方法——合理发怒有益血压
没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。
长寿和健康是一样的，都是密切相关的，我们的身体健康了才能长寿，所以长寿的方法我们一定要知道，以上就是能让男人长寿的方法，非常的简单，不过为了自己的身体健康我们要长久下去
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