夏季高温,为细菌提供了一个天然的温床,于是各种细菌滋生,使得传染病愈发猖狂,防止传染病的侵害是夏季出行最重要的准备工作。
有报道指出,有出游者住旅馆,结果染上尖锐湿疣的病症。报道的真实性令人质疑。但是专家表示,旅馆的卫生条件是引发传染病的关键,来来往往的旅客 每人身上携带各种不同的病菌,清洁不彻底就会被传染上。
因此,提醒大家夏季出行要注意清洁卫生,谨防“旅馆病”。
首先,房间要经常开窗换气。夏日多湿热天气,较其他季节更适宜螨虫生长和霉菌滋生,加上旅馆多用中央空调,不注意室内通风,极易导致螨虫繁殖、霉菌增多。过敏体质的人和鼻炎或哮喘病人在这种情况下比较容易犯病,尤其是儿童。因此,入住时记得先要打开门窗通风,特别是夜间就寝前和早晨起床后,住宿期间每天都要坚持开窗通风20分钟左右。
其次,洗漱用具最好自备,绝不使用盆浴。洗澡应采取淋浴,避免裸身坐在浴缸边,而且旅馆提供的毛巾最好不要用来擦下身。洗脸以在水龙头下用流水冲洗为宜。普通马桶座垫上都有可以引发传染性疾病的病毒、细菌、真菌或寄生虫。因此,上厕所尽量使用蹲式。若找不到蹲式厕所,可用干净的卫生纸垫在马桶垫上再用。同时注意在接触抽水手柄或按钮后,一定要用肥皂洗手。
再次,注意饮食卫生。外出游玩,可能最需要注意的就是别吃坏肚子。细菌性痢疾主要是病从口入,由痢疾杆菌引起的肠道传染病。饭前一定要养成洗手的习惯,加强自身抵抗力。外出旅行,吃水果时一定要洗干净,不要喝生凉水。去海边城市旅游,少吃生的或未煮熟的海产品,如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐时,要注意茶具、餐具、面巾纸等卫生状况,尽可能利用身边的条件再“杀杀菌”,如用开水或者醋把餐具涮一涮。
最后,注意个人卫生。除在酒店房间内注意卫生外,还注意尽量不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传染给他人;脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播,但容易经共用物品传染。消毒不合格的池水还会成为细菌和真菌的温床。游泳时若不小心吞进池水后,细菌很容易经咽鼓管进入耳内引起中耳炎。当水中致病菌数目较多时,有可能引起胃肠道疾病,表现为腹泻等症状。
夏季旅游,要注意生活保健,本来是一个有助于养生保健、怡情养志的活动,如果不小心感染了细菌,就得不偿失了。所以朋友们夏季出行要特别注意旅馆的清洁卫生,消毒水、隔离罩什么的常备着。