春天天气温暖，鸟语花香，很多人在这个时候都会选择春季旅游。春季旅游可以呼吸新鲜的空气，对身体的保健很有好处。但是，在春季旅游的时候，也要注意自己的保健问题，不要在旅游的时候出现问题，所以，下文专家介绍了几条春季旅游的注意事项。
1、旅游要带必要的药品，以防意外的发生。旅游中有的人因车船的颠簸，出现头晕、目眩、恶心、呕吐、医学上称为晕动症。预防措施除了注意饮食卫生外，还要消除精神紧张、恐惧、焦虑等心理因素，也不要过度疲劳。乘车前可以服乘晕纱等来防止晕车，用清凉油涂擦太阳穴上和鼻唇沟也有作用。
2、春季旅游还有注意花粉的问题。同时，旅途中还要注意花粉症，花粉症又叫枯草热，是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。犯病时，会出现全身瘙痒，皮肤发红，甚至出现阵发性喷嚏、鼻塞流涕、流泪、哮喘等症状。若已发生上述反应，应及时到医院就诊，口服地塞米松，扑尔敏等抗过敏药。如出现呼吸困难，可皮下或肌肉注射肾上腺素或静脉推注氨茶碱。
3、在春季旅游，天气是要注意的问题。首先要选择好晴朗天气，春天气候多弯，忽冷忽热，要随天气增减衣服。以预防感冒的发生。不管是旅游前或旅途中，都应有足够的睡眠，睡前用热水洗脸洗脚，以促进入睡。
4、春季旅游的饮食要尽量清淡一些。旅游饮食宜清淡、新鲜，易消化，同时注意勿过饥过饱。有人因水土不合会出现恶心呕吐等不适感，为了保证营养，可随身携带一些自己爱吃的食品，如面包、蛋糕、水果等。
以上就是春季旅游的注意事项。春季旅游的时候，要注意很多问题。比如，在郊外游玩的时候，要注意安全，有花粉过敏的人群，不要去有花的地方。春季旅游还要注意很多的问题，所以，在旅游前，一定要做好准备工作，这样才能够让游玩更尽兴。
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