虽然到了阳春三月,但是天气还是变化无常,并且温差很大,有的时候天气也是非常的干燥,因此,感冒的男性是越来越多,并且感冒期也是很长的,这身体何以堪?下面请专家介绍对付男人感冒病毒的良策,帮助男性及早的击毙感冒病菌。
1、喝点热茶。
在茶里面,含有的儿茶素和茶多酚——这些都是天然的呼吸道扩张剂,让堵住的鼻子能好受许多。那么喝什么茶呢?其实喝什么都可以,如果你在喝茶的时候感觉有些涩,则可以用蜂蜜用以润滑。蜂蜜在这里也可以起到咽喉镇痛的作用,而且可以防止扁桃体感染。
2、少喝鸡汤。
用鸡汤治疗感冒的偏方已经用了几百年,这种传统是有一定道理的:鸡汤里会有一些游离的氨基酸,这种氨基酸与一种治疗支气管炎的药物在成分上很相似。但是它的实际作用确实相当有限,而且油腻的鸡汤会让肠胃负担很重,还是少喝一些为妙。
3、给鼻子做做桑拿
现在的天气非常的干燥,如果你能创造个环境,让鼻子有机会吸入温暖湿润的空气,将会有助于呼吸系统排净分泌物,并且减少其分泌。倒上一杯开水,将头置于水盆上方,使鼻子可以呼吸道水盆表面充满蒸汽的热空气。或者大胆地洗个热水澡,老一辈总爱说感冒药避免洗澡,可实际上热水澡可以帮你退热而且消除肌肉的酸痛,只要注意保暖,别再次着凉。
4、 自然疗法更舒服些
其实你也可以不吃药的方法来治疗感冒,那么可以试着泡些西洋参片喝。根据研究表明,参茶可以帮助缩短感冒周期,它含有一定量的锌元素,来帮助身体制造提供免疫的白细胞。不过千万别喝过量,否则会影响正常的睡眠。另外如果你是风寒感冒,姜糖水、炖梨水也都是不错的选择。
5、遮掩口鼻
如果你在咳嗽的时候,不加以防范,将至少会把19500个感冒病毒排出体外,所以如果能遮挡住自己的口鼻,是避免在各个场合传播病毒的最好方式,这至少也看起来很有绅士风度。当你发现自己有浓痰排除时,可能就说明呼吸系统已经遭受细菌感染了,是时候请医生开具一些抗生素药物的药方了。
6、尽力规避复感
若是你正在康复或者是已经康复了,则应该尽量的避免感染源,这是因为在康复阶段,身体总体免疫力并不如人意,所以非常容易复感。尽量别去接触正在感冒的人,如果很难,那至少经常洗手,最好用含酒精的洗手液。
上面已经为大家介绍了对付男人感冒病毒的良策,正在被感冒所侵袭的男性朋友们不妨试试上面的方法哦,上面的方法是很有效的,可以帮你迅速的的摆脱感冒,恢复健康。