适量劳动可使孩子快乐。美国哈佛大学历时40年研究后得出结论：那些童年时参加过劳动，甚至是简单的家务劳动的人，比那些小时候从不做事的人生活得快乐。
研究表明，孩子们童年时的活动与成年后的情况有着惊人的关系。那些童年劳动得分最高的人，成年后交游广泛的可能性高出10倍，获得高薪的可能性大4 倍，失业的可能性少15倍。那些童年很少劳动或不劳动的人，犯罪的可能性较高，精神不健康的可能性大。可见，那些替孩子做一切事情的父母，实际上是害了孩子。
让孩子参加适量劳动是大有好处的，但应注意以下几点：
明确目的。让孩子劳动的目的是培养其责任心、独立性、自尊心和自信心，因为这是情绪健康的基础。
及早开始。适量劳动可使孩子快乐，“帮助妈妈”的强烈愿望，几乎在孩子学步时就开始了。一个2岁的孩子可以把衣服送到洗衣间去。四五岁的孩子可以执行一个小的差使。7岁的孩子可以放餐桌，履行家庭一员的职责。一位心理学家在郊游中，让他3岁的孩子洗金属餐具，这样到长大一点时，孩子就已经学会怎样做了。
要有现实的标准。虽然多数事情大人会比孩子做得更好，但切不要自己代替孩子做，这样只能削弱孩子的自尊心。教孩子做一件事情的最好办法，是先向他示范，再和他一起去做，但这并不意味着宽恕、草率，如果他没有尽力做好，应当坚持让他再做。
不要用物质引诱。孩子做好一件事情，最好的报酬是给他一个微笑，拥抱一下或者说一声“谢谢”。孩子可以有零用钱，但不要让他觉得这是履行义务的报酬。如果这样，他可能认为，每一次清理自己的房间，都应得到钱。
适量劳动可使孩子快乐，要力所能及。让孩子劳动是必要的，但过多过重会影响他们的学习和健康。给孩子任务要在其体力所及的范围内，使他体验到完成任务的成就感。如果对这个任务丧失了信心和勇气，他也许再也不愿尝试了。
