冬季孕妇保健注意事项

　　冬季户外天气寒冷。如果孕期在这个时候需要特别注意做好取暖工作。天冷了，寒冷刺激会引起孕妇血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，所以准妈妈们一定要注意适度保暖。下面我们一起来看看冬季孕妇保健注意事项。

　　冬季孕妇保健注意事项

　　1.平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。从寒冷的户外返回温暖的家中，准妈妈要根据室温换穿合适的保暖家居服和棉拖鞋。

　　2.也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒。

　　3.不要穿着过紧的衣服。穿着过紧可能会影响胎盘血液循环，从而影响胎儿的生长发育，也不利于外阴部的清洁卫生。

　　4.内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料，内裤要干燥宽松。鞋跟要高度适宜，鞋底最好是防滑的。

　　孕妇在冬季的穿着保健是很重要的，所以保暖很关键，但是保暖也要有方法的，以上为大家介绍了孕妇冬季保暖的方法，记得要注意了。

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2024-08-08 20:21:54

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