如何用精油保养美丽肌肤?

  面对商场里大瓶小瓶、琳琅满目的精油,我们应该如何选择精油呢?随着时尚脚步的前进,很多MM门都对精油情有独钟,那么如何用精油美肤小姑明显呢?下面就来看看用精油美肤的方法。

  精油是高分子、高渗透的东西,10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统,起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经,迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果,而精油涂抹在身上,还能起到抗菌、抗病毒的作用,效果非常好。洗完澡后,用精油涂抹在身上,轻轻地按摩,帮助精油逐渐渗透到皮肤中,或是将精油滴几滴在水中,洗脸或沐浴都可以。

  用精油美肤多做按摩

  泡澡20分钟后,从浴缸出来先将身体擦干,然后把2~3滴精油混合到平时用的身体乳或基础油(橄榄油油等)中,从小腿开始,温柔地向上按摩全身,然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位重点按摩,让全身肌肤的循环都趋于正常,还能提升肌肤温度,使排毒效果更佳,让血液循环畅通无阻,给肌肤最丰润的享受。

  用精油美肤时,面部可做重点按摩

  步骤1:将精油滴在手心处,均匀涂抹于面部,以下巴为起点,逐渐向上提拉。

  步骤2:轻拍面颊处,直至红润。

  步骤3:额头处从上向下按摩,以达到抚平额头纹的目的。

  精油泡澡美肤

  用精油泡澡可以缓解疲劳,香橙味道的精油能让人心情愉悦,而薰衣草能带来好的睡眠。在家中可以经常尝试不同的配方,既能放松身心,还能排除身体内的毒素,护理肌肤,可谓一举多得。

  家中没有浴缸无法泡澡的时候,可以用水盆或水桶用精油沐足。尤其是长期劳顿,或者不得不长时间在低温的户外的人,可通过沐足舒缓全身的疲劳。可在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚,让足部经络全面疏通,从而发散到身体之中,解除疲劳的同时,也能缓解女人的衰老。

  精油舒压美肤

  面部热敷发:在温热的毛巾中,滴入5滴橙花精油,在全身放松之时敷面,此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中,以达到醒脑、提神,集中精力的作用。

  香薰熏蒸法:先将卧室中的窗户打开10分钟,让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯,滴入10滴橙花精油。10分钟后,卧室的每个角落就会布满精油分子,在其中休息,能达到最佳的减压目的。

  用精油美肤不光只是针对身体的,同样为缓解心理的压力和情绪有很好的作用。同样的,肌肤的好坏不至于外界有关,如果心理的情绪破洞过大也会造成美肤的困扰哦。

2024-10-31 07:13:14

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