龙眼是一种非常健康的水果，生长在热带，是非常受女人欢迎的水果，很多女人都知道龙眼能让我们增强记忆，其实龙眼的好处还有很多，龙眼经常的出现在男性饮食中，那么你们知道男人适当的吃龙眼的好处有什么吗?
1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2.吃龙眼的好处就龙眼能安神定志 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3.养血安胎 桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4.抗菌，抑制癌细胞 动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
5.降脂护心，延缓衰老 桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
以上就是男人吃龙眼的好处，我们知道龙眼的味道很受我们欢迎，女人喜欢吃龙眼是因为龙眼能延缓衰老，男人吃龙眼的好处也非常的多，所以我们一定要为了自己的身体健康适当的吃龙眼，龙眼还能让我们益气补血，增强记忆。
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