好的睡眠能对阴茎有保养作用吗？可能很多男性对这个问题都不太了解。而对于每一个男人来说，做好男性保健工作是享受性福生活的前提和基础。因此，男人必须得对自己的阴茎有所保护才行。

好的睡眠对阴茎有保养作用

　　男子进进青春期发育后睾丸间质细胞开始产生大量的睾丸酮，也就是雄性激素，这种雄性激素可以促进男性出现第二特征，这个时候有人开始长胡子，出现了喉结，变声了，天天早上勃起了，阴茎迅速变大变粗了。

　　有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的34倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为给阴茎充电。

　　睡眠良好的男性若每晚都有数次充电机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于充电的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

　　实在在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的夜猫子，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，希看广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能保健法。

　　以上就是好的睡眠能对阴茎有保养作用吗?这个问题的解答。通过上面的介绍，相信现在很多男性朋友都知道睡眠的重要性了吧。为了能有一个更好的身体，更好的性生活，保护好男人的阴茎是非常有必要的。也希望所有男性朋友都对男性保健重视起来。

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