夏季男性该如何预防阳痿

  阳痿的产生原因有很多,想要远离阳痿,男性朋友必须从各个方面下手,毕竟阳痿会让男性难堪自卑。夏天带了,如果你在夫妻房事里力不从心,这时候既要来学习一下夏季预防阳痿的方法了。

  一、节房事戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

  二、消除心理因素

  要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次的失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  三、谨慎用药

  中医对阳痿的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。

  四、注意饮食调理

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  五、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

  夏季预防阳痿要从生活中的小事开始,压力大、房事过于频繁、饮食失调等都会导致阳痿,所以男性朋友要特别注意了,要和妻子有个良好的沟通,在困难面前共同面对。

  推荐阅读:男人如何通过饮食治疗阳痿呢

2024-10-10 03:27:38

Related Articles

男性应该怎样预防阳痿

男性应该怎样预防阳痿
男性应该怎样预防阳痿,下面为您介绍具体方法. 预 防 1.消除心理因素.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中. 2.节房事.长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导

男性冬季如何预防阳痿疾病

男性疾病中的阳痿很多人都有一些了解,对男性的危害很大,冬季是男性疾病高发的季节,所以男性朋友一定要做好预防工作,那么,冬季如何预防阳痿?接下来,跟着男性频道小编一起来了解一下吧. 第一:为何阳痿越来越高发? 原因是随着经济的发展,人们的饮食起居的改善,肥胖的人口的增多,糖尿病,高血压的人越来越多,而且,加上人们的工作压力,生活压力,人际关系的压力越来越大,导致了阳痿逐渐走向年轻化,而且阳痿的发病率也越来越多. 第二:什么季节阳痿高发? 由于人体生理原因在冬季会自然下降,严重的会影响男性的工作与生

男性冬天如何预防阳痿

男性冬天如何预防阳痿
一年一季的冬天又来了,天气逐渐转凉,人体很多疾病也已经慢慢出现,其中男性阳痿就是一个冬天的常见病,可能大家对这种病还不是非常的了解.那么冬天如何预防阳痿呢?我在这给广大男性朋友支支招,希望能对你们有所帮助. 第一:阳痿越来越高发的原因? 中国是一个快速发展的国家,国民生产总值迅速增加,人们的生活水平越来越高,各种小吃越来越多,吃得越来越好.肥胖的人口的增多,糖尿病,高血压的人越来越多,而且,加上人们的工作压力,生活压力,人际关系关系的压力越来越大,导致了阳痿逐渐走向年轻化,而且阳痿的发病率也越来

男性应该如何预防阳痿

保健专家认为,男性保健的关键问题之一,就是要预防阳痿.阳痿,不仅对男士健康造成影响,也会伤害到他们的心理健康.那么,针对男性来说,如何预防阳痿最有效呢?接下来,为你介绍一些男性保健知识. 1.只有培养正确的性观念,不纵欲不滥交.一定要树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度才行. 2.而夫妻之间应该互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰才行,切勿冷言冷语,冷嘲热讽. 3.其实可以适当的进行心理压力的调节和缓解.精神因素其实是导致阳痿的主要原因,所以在治疗精神性

中年男性定期体检预防阳痿第一步

中年男性定期体检预防阳痿第一步
对于每个人来说健康都非常的重要,尤其是对于职场男人来说,因为健康的身体能让他们把精力都放在工作和家庭中,但是发生在男人身上的疾病有很多,阳痿就是其中的一种,导致男人阳痿的原因有很多,那么我们要如何维护自己的性健康呢? 男人阳痿的原因有很多,所以我们要懂得如何维护,当你遭遇性功能障碍后,应该及时就医,服用西地那非之类的药物,一般可以取得较好的治疗效果. 我们知道男人要是患上了阳痿肯定要服药,.在中医治疗方面,可以服用一些补肾活血.舒肝理气的药物,除了在性功能改善的同时,它更多重视的是治本,增强体质

要预防阳痿的发生男性需要做好哪些工作

男性阳痿是一个事关男性面子的问题,得了阳痿不仅会影响到夫妻间的感情,也会让男性在日常生活工作当中失去自信,影响男性的成功,因此如何预防阳痿的发生就成为很多男性所关心的问题,为了能让广大男性朋友都能远离阳痿的危害,下面就请专家为您详细的介绍一下男性要预防阳痿的发生都需要注意哪些问题. 其实很多男性患上阳痿,很大程度上是和过大的精神压力有关系的,不论是器质性还是功能性的阳痿,心里因素也是发病最重要因素.男性朋友应该学会自我调整和放松心态,不要给自己过大的压力,这样对减少性功能障碍性疾病与康复是有很大

在生活中男人如何预防阳痿

男人是感性动物如果没有了性,他们的生活会非常的无味,也非常的没有精神,我们知道男人非常重视性生活的质量,但是阳痿却一直困扰着他们,阳痿是一种性功能障碍的一种疾病,阳痿发生的原因也很多,那么男人如何预防阳痿呢? 我们知道现在患上阳痿的男人非常多,那么在品是的生活中男人如何预防阳痿呢?因为阳痿的发生原因比较复杂,有很多方面,所以男性朋友要预防阳痿的发生也应该是针对阳痿的病因,从那些方面下手,才能真正做好阳痿的预防工作. 我们知道患上阳痿的男人心理压力肯定会特别的大,那么男人一定要用平常心来对待阳痿,

夏季预防阳痿的6个绝招

夏季预防阳痿的6个绝招
夏季到了,一些男科类的疾病的发病率就更加的多了,尤其是阳痿的疾病,男性朋友们一般都是发病与秋季,那么没有患病的男性,在秋季到来的时候,男性朋友应该要做哪些预防的措施来预防这种阳痿疾病的伤害呢? 消除心理因素 要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧,缺乏信心; 夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀.爱抚.鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力. 节制房事 长期房事

哪些食物能帮助男性预防阳痿

哪些食物能帮助男性预防阳痿
阳痿是在男性朋友中很常见的一种疾病,一般是指男子阴茎痿软,无法进行正常的性生活.运用一些饮食疗法有助于帮助男性预防阳痿.那么,哪些食物有利于增强性功能呢? 哪些食物能帮助男性预防阳痿 一.男性朋友要多吃生精食物,提高性能力 生精食物有哈士蟆.鲤鱼.海参.雀肉.雀脑.鸡蛋.鹿肉.葡萄.柠檬.乌鸡.甲鱼.莲子.黑芝麻.黑豆.羊肾.狗肾等;兴阳食物有核桃仁.栗子.刀豆.菠萝.樱桃.韭菜.花椒.生姜.大葱.荔枝.雄蚕蛾.狗肉.对虾.河虾.海马.羊肉.泥鳅.童子鸡等.这些生精兴阳食物多数有互补作用.男性多