中年男人更需要保护前列腺

  前列腺的健康,不仅影响到的是男性的身体健康,也是影响性能力的关键问题,所以一定要注重前列腺的健康保健,尤其是中年男人,更需要注意给自己的生殖健康问题,那么现在就看看中年男性需要注意如何保护自己的前列腺。

  男人到中年需补水

  中年人随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,使细胞长期处于"缺水"状态。

  人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩,体液(血液和尿液)浓缩,不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石,还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。

  前列腺产生的前列腺液陆续排放到后尿道内,随着每次排尿而冲洗到体外。一般情况下,前列腺液的排放量很小,对排尿间隔过长的男性,前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道,可能对尿道造成刺激,容易诱发感染,甚至可以在未排尿的情况下"逸出"到尿道外口,造成尿道口发红,个别人有尿道口肿痛等不适症状,出现"滴白"现象。

  此外,饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少,尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。

  男人要合理补水

  在没有心脏病和肾脏病的前提下,男性要养成定期补充水分的习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,从而通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全。

  即使是对于有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水,为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息,可以在夜间减少饮水量,调整为白天多饮水。

  上面就是关于中年男性的前列腺健康问题介绍,因为中年男性是最容易受到生殖健康问题困扰的人群,所以一定要注重自己的健康保健,这样才能更的让自己远离这些困扰,保证自己的生殖健康。

2024-10-18 12:01:35

Related Articles

男人应该如何保护前列腺

前列腺有多重要?我不说,男人们也知道.既然前列腺如此重要,保护好前列腺便是关键中的关键.那么,在日常生活中应该如何保护前列腺呢?如若能将以下注意事项一一做到,那么,保护前列腺你便做到了.前列腺的健康,也就不再是问题了. 一.不喝酒:若要保护前列腺,最好做到不喝酒.即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒. 二.不吃刺激性食物:保护前列腺,最好远离刺激性食物.不吃辣椒等刺激性食物,安排好一日三餐,做到平衡膳食. 三.多喝水:水是生命之源,也是前列腺健康的守护者.每天最少喝7杯

男人怎样更好保护前列腺

男性保健专家提示,在亚洲国家,男人患前列腺发病率达60%,称前列腺癌为男性的第一大癌症生殖病.前列腺是生殖关键部位,以下是对前列腺保健建议. 一 控制吸烟,最好戒烟 根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍.香烟中的烟碱.焦油.尼古丁.亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血.其有毒物质还可直接毒害前列腺组织. 二 少吃辛辣食品 辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类.辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引

男人应该怎么保护前列腺

现在的男人可以说不仅承受着工作和家庭的压力,对于身体的压力更是应接不暇了.但是男性疾病是越来越高发,让很多男性都很头痛.比如说前列腺疾病就是很令他们头痛的事情.其实前列腺疾病跟男性朋友们的生活习惯是息息相关的,都有哪些习惯呢? 吃辣 吃辣是很多人都喜欢的,很多人不爱吃饭的时候,提前辣椒就会特别有兴趣,其实吃辣的坏处是很多的.比如说大葱.生蒜.辣椒.胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力,还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状.

男人更应该保护好你的"小弟弟"

男人总是显得那么的粗心大意,不仅仅是对自己的生活,对私处的保护也一样那么不上心.总感觉两性生活中没有什么问题就不需要去在意它.可是它是脆弱的,如果你不注重保护,一样会因为各种事物带给它伤害,所以保护私处健康是非常重的. 硬物勿碰 阴茎是男人的要害,可能在某一次与硬物的猛烈撞击中,就会出现"阴茎骨折",医学上叫:阴茎闭合性撕裂症.如果阴茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对阴茎造成的永久性伤害.海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎

中年男人更需要性幻想

为什么中年男性需要性幻想?很多的夫妻发现,越是老夫老妻,那么性生活的质量就更容易受到影响,有的时候很长时间都没有性生活,其实这样对夫妻的感情是会产生不利影响的,因此男人需要一些性幻想来缓解. 有研究显示:"人的智商越高,性幻想就越丰富,也更能享受性爱的快感".基于一夫一妻的制度和道德的约束,男性身体内的强大性驱力下的性爱只能在相对固定的性伴侣中实现.因而男人在享受一场性爱的美餐前,会因妻子的青春不再.妩媚不再.动人不再,而使性幻想插上翅膀,以便使自己的大脑和情绪调到最亢奋的状态. 性幻

男人要学会保护前列腺

令男性最头痛的疾病之一就是前列腺疾病,很多情况下,男性出现的尿频尿急尿不尽的现象,都被认为是肾虚的节奏,其实不然,养生专家介绍说,这其实是前列腺出了问题.在前列腺这个点上,作为男性要学会保证它的健康. 因为前列腺与膀胱紧挨,所以才会出现前列腺出问题而引起了排尿异常的情况.由于前列腺扼守着尿道上口,一旦它出了问题,难免会引发排尿异常.以良性前列腺增生(BPH)为代表的前列腺疾病是中老年男性不得不面临的困扰.我国曾对6个城市8252名60岁以上男性做调查后发现,良性前列腺增生患病率在41.2%-61

教给男人保护前列腺健康的秘方

中医提示,对男人来说,保户前列腺健康是重要事,这是因为随着年龄的增长,男性容易出现泌尿系统方面的疾病.那么,男人该如何保护前列腺健康呢?下文介绍了一些具体的保护措施,一起来看看. 诱发前列腺疾病的高危因素不少,如冷环境刺激.久坐.工作压力大等.要预防慢性前列腺疾病或复发,就要注意以下几点. 1.要注意局部保暖 慢性前列腺炎病史的人,气温骤降时要赶紧换上厚裤子,保持会阴部和小腹部温暖.干燥.晚上临睡前,可以用温水袋在会阴部反复按摩,或热水坐浴15分钟左右.这样有助于降低盆腔的肌肉紧张,顺利排出尿液

男人如何正确的保护前列腺

男人如何正确的保护前列腺
可以说男人的前列腺是很脆弱的,但是很多男性朋友对于前列腺的重视度还是不够,他们认为前列腺疾病是小病.他们的想法在他们真的得了前列腺疾病的时候就会显得很可笑!今天小编跟大家介绍的就是关于男性朋友们保护前列腺的方法! 西红柿 西红柿受到了各种人士的喜欢,比如说小孩子.女人.男人等等!其实除了西红柿的味道受到了欢迎之外.西红柿中的番茄红素能保护前列腺,已经广为人知.它属于类胡萝卜素的一种,是迄今为止自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一,其抗氧化能力是维生素E的100倍.相比其他抗氧化成分,番茄红素在体内

中年男人如何让性生活更和谐

对于中年男人而言,他们已经告别了充满活力的年纪了,每次想要时却可能难以驾驭,找不到往日雄风,要想保持持久的性能力,中年是个关键时期,都需要在性方面进行保养和休整了,那么中年男人该如何调节性生活呢? 对男人而言,中年时期很容易出现疲劳.发福.精力体力不济等现象,心理上也容易产生空虚.不自信.焦虑等问题.在种种原因的综合作用下,不少中年男性开始受到性功能问题的困扰,最常见的是勃起功能障碍(ED).前列腺增生.因此,在性方面男人要从以下几方面进行休养. 性爱规律不强求.和谐美满的性生活有益于身体健康,