我们知道男性饮食非常的重要，我们知道在饮食当中大蒜是非常重要的调味品。大蒜给我们身体带来的好处是非常多的，但是大蒜也会让男人陷入困境之中，我们知道现在处于男性不育的非常多，但是我们要知道大蒜会杀精。
很多人都知道大蒜会杀菌，所以很多人都非常的喜欢。“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”专家说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。
我们知道每件事情都有利有弊，大蒜也是一样。对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。
很多的男人因为大蒜会杀精，所以会拒绝大蒜，不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。
所以，男人们在饮食上一定要注意，大蒜会杀精，但是大蒜也可以让我们杀菌啊!而且大蒜还能够让我们预防很多疾病，男人们不要因为大蒜会杀精就会拒绝他，所以一天吃一点是没有问题的，况且它还是非常好的调味品。
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