其实很多人对性生活的时间长短都会存在疑问，不知道什么样的时间长短才是最正常，最合适的，那么两性生活的时间是不是越长越好呢?下面小编就为大家介绍一下完美性爱的时间到底是在什么样的一个范围。
完美的性爱时间，一次究竟应该是多长呢?美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员通过长时期的研究，给出的答案是：7-13分钟，这就是标准时间，太短或超过都不好。
实质性爱时间超过13分钟将难恢复体力
美国福克斯新闻网报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。多数被调查者，尤其是男性表示 ，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里克-寇特解释说，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”。
故意“拖延时间”反而有害
有人认为：男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦。这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’。然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍。
男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，如增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就调高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。性生活是两个人的事，只有双方都真正关注和聆听对方的需求，它才会发生质的改变。
上面就是小编为大家介绍的关于性生活的一个时间介绍，其实大多数人都认为性生活的时间一定是越长越好的，可是从上面的介绍我们可以看得出来，性爱的时间要是过于长，其实是不利于我们感受到快乐的。尤其是女性根本不希望一次性爱一个小时。
