月经的正常与否是衡量女性身体健康的标准之一，但是在生活当中很多女性都存在一些月经问题，会直接影响到自己的身体健康，以及性生活，那么你知道如何从月经类型去判断身体健康吗?以下三种常见的月经类型就能代表身体状况。
血液循环不良型
血液循环是人体正常运行的基本。如果一个女人血液循环不太正常，身体处于亚健康状态，那么一到经期肯定不会太好过，每到生理期前就会觉得肚子胀胀的，下腹部突出。而且，一到生理期就会便秘。从经血来看，颜色通常为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能。
遇到经期怕冷型
由于月经要出大量的血，且是从身体内部流出，带走了人体内的一部分能量，因此平时体质本身就很虚弱的女生一到经期就像过冬天一样，经期到来时非常的怕冷，这也是不少女性所遇到的问题。而且，最明显的特征就是痛经。一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒就会更加严重，但保暖后就会舒服一些。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑色的红色，回夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。
生活压力过大型
现代社会，不止是男人在拼事业，忙工作。许多女人跟男人一样也忙于工作造成自己的疲惫不堪。平时压力较大的女人在月经期会有很明显的表现。压力过剩型的女性，生理期前就会出现精神不安定现象，情绪也会变得很焦虑不安，容易发脾气。除此之外，贪食和厌食两种现象不停地重复着，还总是放屁或打嗝，乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
很多的女性都容易受到月经问题的影响，因此就建议大家千万不要忽视，多了解这些月经类型，你才知道自己的身体情况，因此也建议女性应该多了解一些两性健康常识，这样才可以更好的保护自己。
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