多久洗一次头才健康呢

　　多久洗一次头才健康呢?很多女孩如今为了让头发保持蓬松的状态，就每天早上起来都洗一下头，可是这样对头发真的好吗?答案是否定的，每天洗头对头发不仅不好，还会造成伤害。那么，多久洗一次头才健康呢?

　　多久洗一次头才健康呢?

　　中医建议：

　　1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

　　一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

　　西医建议：

　　1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

　　2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

　　看来，爱美也要分清楚怎样才是好的，不然最后反而弄巧成拙就得不偿失了。想要拥有一头完美的秀发，请一定要知道多久洗一次头才健康。