脸上长痘痘是很多年轻女性的困扰。不想花钱去美容院消除痘痘。而市面上哪些祛痘的产品也不怎么管用。那么该如何去除痘痘呢?其实，祛痘没有那么复杂。在饮食上调理好的话，祛痘也很简单。现在就来随小编看一下吧。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
苹果浆敷脸：
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可达到同样的效果：将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
芦荟蛋白面膜：
将芦荟果肉与蛋白、蜜糖混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜜糖中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。如果对芦荟过敏的痘痘朋友可以使用含有芦荟精华的祛痘产品如999去痘灵来代替这个芦荟蛋白面膜，祛痘效果会更好哦。
祛痘一直都不理想?现在就来看看这些祛痘的方法吧。饮食调理的方法对祛痘也是帮助很大。虽然说吃蔬菜水果有助于祛痘，但是如何学会了合理的利用这些蔬菜水果，则不仅可以祛痘，还能美白养颜，补充身体营养哦。
