阳痿是男人烦恼之一，给男人带来的危害非常的大，但是现在患上阳痿的男人非常的多，那么男人患上了阳痿该怎么办呢?男人吃什么食物能缓解阳痿，今天小编告诉你缓解阳痿的食物
缓解阳痿的食物——羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
缓解阳痿的食物——淡菜
淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
生活中的食物有很多，食物给男人带来的好处非常的多，能给男人补充很多的营养，以上的食物经常的出现在男性饮食中，是能缓解阳痿的食物，而且还能预防很多的疾病，男人一定要珍惜
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