以前跟一个朋友吃饭,点了几个菜,朋友顺便拿了杯啤酒,然后说,夏天喝点啤酒对身体好,这是真的吗?喝啤酒不是会导致啤酒肚吗?事实上,喝酒的利弊是有的,只要适当饮用,对身体是有好处!下面小编就来介绍下喝酒的保健常识:
喝啤酒有好处:
1.清凉、解渴,还可以开胃。
2.补充维生素,主要是B族维生素。
3.啤酒当中含有许多微量元素,还可以预防癌症。
4.喝啤酒利尿,还可以促进血液循环,有利于新陈代谢。
5.啤酒可以减肥,绝对不是一家之言,科学家有过研究。
结果显示,有喝酒习惯者的阳痿风险,比没有饮酒习惯的低21%;若每周喝一至七份酒,阳痿风险减27%;但若每周饮用八份酒或以上,阳痿风险只减15%。
但是喝啤酒也有一些缺点:
每天3瓶之内的啤酒几乎没有什么缺点,那么一点酒精对身体还不构成威胁!
以上介绍的是喝酒的利弊的内容,喝啤酒也要客观的来看待,有好处也有坏处,过量喝酒对身体就不好了,还是要适当的喝点好。
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