不宜与猪肉搭配的4类食物

  猪肉是人们常吃的一种肉食,和它搭配的其他菜式更是多得不可计数。可是如果不顾健康饮食规则来搭配的话,可能会对我们的身体健康造成不意想不到的安全隐患,下面给大家介绍4类不宜与猪肉搭配的食物。

  牛肉

  猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。

  这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。多吃牛肉少吃猪肉十大理由二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

  羊肝

  中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜

  大豆

  从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的。

  香菜

  芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

  以上4种食物都是我们平时经常要吃到的,可是却不知道原来竟然都不能和猪肉搭配吃,看来以后大家都需要注意这些菜式的搭配了,而且如果以后大家想新发明猪肉搭配的其他菜式,也需要注意一二哦!

2024-10-27 02:28:42

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什么食物不宜与猪肉搭配食用

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猪肉作为最常见的肉食之一,我们在日常健康饮食中会经常吃到它.但饮食专家提示,并不是所有食物都适合于猪肉搭配.接下来,具体介绍了一些食材,它们就不适合于猪肉搭配食用,一起来看看这些饮食常识吧. 大豆 从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形式存在的. 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率; 还有就是因为豆类与瘦肉.鱼类等荤食中的矿物质如钙.铁.锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收. 故猪肉与黄豆不宜搭

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猪肉是我们日常生活中最常见的一种肉类,其营养丰富味道也很棒,在食用猪肉的时候我们也需要注意一些,比如有些食物是不宜与猪肉同食的,那么有哪些食物是不宜同猪肉同食的呢? 1.大豆 从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形式存在的.它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率. 还有就是因为豆类与瘦肉.鱼类等荤食中的矿物质如钙.铁.锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收.故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭